美文网首页
今日之思:读书,让我看到了两个知识干货!

今日之思:读书,让我看到了两个知识干货!

作者: 秦岭樵夫 | 来源:发表于2020-10-31 21:55 被阅读0次

    一.成事的智慧:如何去激励别人?

    根据马斯洛的需求层次划分,不同的人的追求是不一样的。

    “仁人轻货,不可诱以利。”有仁德的人把钱财看得很淡,所以不要用利益去引诱他。他追求的是对社会有什么价值,有什么意义,有什么贡献。他不看重钱,看重的是社会价值和意义。对于这样的人,你可以让他出钱,可以让他投资,可以让他捐助。

    “勇士轻难,不可惧以患。”有的人非常有胆魄,那就要用危机去恐吓他。对于这样的人,你可以让他处在一个危险的环境中去工作。

    “智者达于树,明于理,不可欺以不诚”,充满智慧的人明白事理,一定要真诚相待讲道理。让他建功立业,做有价值的事。

    “愚者易弊也”,愚蠢的人容易被事情蒙蔽,哄着他干活就行了。

    “不肖者易惧也”,不肖的人没有大财,没有高远追求的人,最是怕事,怕这怕那,患得患失,可用灾患吓唬他。

    “贪者易诱也”!一个人很贪,那就用利益去引诱他。

    二.ETA脱困四问:如何让自己脱离困境,找到初心?

    今天看书的时候,读到了一个概念、一个方法,感觉它对于处于困境的人很有帮助。这个让人摆脱困境、找到初心的方法,叫“ETA脱困四问”。下面是敢于这个方法的实操部分:

    ETA脱困四问“情绪——事件——目标——行动”是一个多层系统,当你发现自己困于事情或者情绪中,可以用“脱困四问”来重新设定行动。一旦你发现自己被事情或情绪所淹没,不妨跳出来自己想想“脱困四问”。

    第一问(Emotion):我在什么情绪之中?给自己的情绪打个几分?(找出情绪类别)

    第二问(Event):发生了什么?尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。如果发现不能客观,还带有情绪化的语言,请返回第一层,继续处理自己的情绪。(挖掘情绪背后的事实)

    第三问(Target):我原本想要什么?情绪一定是对自己的不满意,通过对情绪背后事实的描述,就可以发现产生情绪背后的初心——某种期望或目标未能达到。(找到期望目标差距)

    第四问(Action):我如何改进?找到目标差距,就要正视自己,如何改变行动从而达到期望的目标。(行为改变)

      以上就是ETA脱困四问的具体内容!对此,我讲讲自己对它的理解:在上述的片段中,它讲解了一个方法,就是当你陷于情绪或者事件中的时候,你可以尝试问自己这4个问题,总结成“脱困四问”。

      我们经常做事会被情绪和事件所困扰,然后滞留不前,迷茫,无方向,不知如何行动,以为情绪只是情绪,事件发生了就这样,毫无行动,阻碍我们前进的方向。如果我们陷入了情绪中,没有很好的办法帮自己脱困,那么就会一直陷于自己的不良情绪和事件中无法自拨,看不清自己的方向,没有下一步行动,浪费时间精力,甚至还影响身边人。

      那这个模型中的四个问句非常有效,它的步骤是:

      第一问情绪:让你看到自己的情绪——情绪是一个隐形的能量,当你清晰的描述它,就好像给隐身侠泼上墨水,它瞬间没了力量。当你面对情绪和描述情绪,情绪自己消停了。

      第二问事情:问问自己事情的实际情况是怎么样的,让你看到真相。很多时候,情绪撤去,脾气消退,真相就显露出来了。

      第三问目标:让你回到初心。很多时候我们忙于看事情的细节,一叶障目不见泰山,以至于让我们感觉到:自己走了太久忘记为什么而出发。

      第四问行动:让你开始行动。聚焦未来,聚焦自己,聚焦能做、能掌控的事情,这是才是重点。过去的、别人的、不能做的,统统都搁置在一边。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:今日之思:读书,让我看到了两个知识干货!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ogeevktx.html