坚持早起

已经断更好久了啊！说好的每天5点多起床，就是起不来。还是因为自己定过闹铃之后太纠结，每次把闹铃定在5点多，都会思考自己到底能不能起来，最后就导致自己真的起不来了。

早起的时间多好呀，我可以充分利用，所以想要自己5点多就起床这件事，还得让身体慢慢地适应起来。

每天，我早起的第一件事情就是冥想，早起能坚持冥想十几分钟，真的能让人快速地从睡梦中清醒过来，再做做简单的瑜伽拉伸，这样自己的身心都苏醒了。

早上的脑细胞是很活跃的，也会有很多的灵感，如果想拥有更多的写作时间，也只能是早起，在别的时间段里会被琐事打扰，静不下心来写作。

把早起当作是一种习惯，让写作也成为一种习惯，喜欢自然就能坚持，每次早起写作时，我都会想起村上作家，他也是很大的年龄了，但一直笔耕不辍，所以我一直都把他当作榜样去勉励自己。

早起的时间总感觉是自己赚到了，当别人都还在睡梦中时，你却已经醒来，做起了自己想做的事，这样子一天下来就比别人多了一块时间，有更多的时间去做调整，让自己慢慢变好。

人是一种惰性动物，很多时候是坚持还是放弃，这都是一念之间的事情，坚持了一种习惯，这种行为就会被不断地强化，最后就不需要再坚持，每天只要到达那个点，就会习惯性地去重复行为动作。

坚持早起，今天比昨天起的更早一点，这样自己就有了更多的时间去调整和修整，把心沉下来，让自己慢下来，精心地去雕琢自己，打磨自己的文章作品。

活着的每分每秒都值得被我们珍惜，坚持早起，好好努力，期待那个不一样的自己！