当愉快地工作、健康地生活成为大家普遍认同的生活理念，健身运动就不再仅流于一种时尚，而是成了生活的必需品。跑步机、瑜伽垫热销的背后， 是都市人对生活挚爱的哲学表达，也是对空气中雾霾、汽车尾气等不速之客的无奈与抗议。人终究是自然之子，社会再发达，依旧止不住想要寻觅一方自然山水安放身体，在俯仰天地间尝试与心灵对话。
柯城，素以山水田园著称。九华山、烂柯山、大荫山等山峰层峦叠翠，一湾衢江清水绕城而来，信安碧湖醉染晚霞，庙源溪、石梁溪、大俱源溪、济源溪等纵横交错，山水交织，风景延绵，连空气都似乎带着清甜的味道。远离高楼、暂别汽车，走入柯城乡野。无论是骑行、徒步还是登山，在这里都可尽情舒展身心。来吧，快随小编来一趟酣畅淋漓的运动柯城三日游，体验一把古老和现代相结合的诗意生活！
Day1
【灵鹫山】（登山约2.5小时）→夜游【水亭街】，品尝当地各色美味小吃→入住水亭街民宿
灵鹫山
灵鹫山位于柯城区九华乡境内，是千里岗山脉的支脉之一。因与安徽九华山形状与规模相近，故有“小九华”之称，又名齐天山，是衢州历史悠久的避暑胜地，浙西著名的佛教圣地。
九华山有九峰，分别是:灵鹫峰（大猴岭）、青峒峰(大考山)、凉爽峰、梧桐峰、百丹坪、蛟池峰、杨花峰、梓绶峰、天台峰。其中四峰海拔千米以上。山中遍布清泉瀑布，晴天白云如絮，萦绕其间；雨时山色空蒙，云遮雾障。光绪三十一年(1905)英国传教士在山上建有“内地会避暑山庄”和“真神会避暑山庄”，让这里有了“第二莫干山”之美称。
如今灵鹫山已经成了登山爱好者的天堂，当地人告知最佳的路径便是先抵达上方村，延绵层叠的石阶一直可以爬到灵鹫山顶，往返一趟，大约需要两个半小时左右，一路上风光卓然。
地址：衢州市柯城区九华乡九华山
水亭街
水亭门历史文化街区是国家4A级旅游景区，位于衢州古城西侧，因被称为“天下三十六码头”之一的水亭门码头而兴盛。在以往，水路是进出衢城的必经之路，来自安徽、福建、和浙江其余地方区的货物时常集散于此，而南来北往的人流也在此弃船乘车南下或弃车登舟北上，通航远方。因此，水亭街又名航远门。
除了航远门，朝京门也是水亭门的别称之一。被称作为朝京门，可能古时朝廷官员来衢州常经由水路，从门外的码头上岸，故取名朝京门。
“不识水亭门，枉为衢州人”。水亭街见证了衢城的改变。从原先的老旧街道，经过历史文化街区的保护与修缮，锐变成了今天我们所熟悉、且天天在朋友圈里日更刷屏的水亭街。
谁可以拒绝水亭街的夜晚？晚上七点，天欲黑未黑。信安湖上开启了3D光影show；广场上跳舞的阿姨动作整齐划一；做完作业的孩子们在城墙下追逐打闹；天王塔下，你会碰见不少汉服小哥哥、小姐姐；衢州老字号邵永丰麻饼小哥开始了他的吆喝……
地址：衢州市柯城区水亭街
住宿推荐：贰拾肆宿
穿过水亭街两旁的老铺，转入下营街那铺满青砖石瓦的小路，忽见一个被绿植和白墙包裹的老宅，如不仔细观察，你或许会就此路过。而这间不起眼的宅子，恰恰就是有名的“贰拾肆宿”。
这家民宿的前身是衢城两家名门望族的古宅：前院为明朝著名中医针灸大师杨继洲继承人张玉恢的祖宅，后院则为老衢州“叶半城”、“纸业巨擘”叶仕衡的叶家大院。百年积淀，宅子里的每一根房梁、每一扇窗户仿佛都有着自己的故事……
这里的每一间客房，都是以24节气命名的。在名人商家的府上，喝茶、下棋、健身，感受曾经衢州名商大师的生活起居，真是别有一番滋味。
地址：衢州市柯城区水亭街下营街24号
预约电话：17857163949
Day2
【石梁溪】漫步石梁溪绿道，在沿溪的麻蓬村参观“十三太保麻蓬武术馆”→【中澳柑风情园】体验骑马运动
石梁溪
石梁溪也称柘溪，河段上有坎底堰、海龙堰、司马堰、关王堰等30余座堰坝，一堰一景。溪水清澈见底，临近看时，水流湍急，烟涛微茫，水声哗哗不绝于耳，远望时，滚滚水流倾泻而下，是夏日亲水解暑的佳地。石梁溪和武侠小说大师金庸有着不解之缘。1942年，金庸曾就读于衢州一中，而当时由于战争，衢州一中搬迁到石梁溪边的静岩村。漫步溪边，我想，美丽的石梁溪畔，一草一木，风土人情，以及许许多多的传奇、故事肯定给了少年金庸无限和无穷的想象，成了他诸多小说中的元素。金庸文化广场上竖着的三十余根古色古香的梅花桩，就是《射雕英雄传》中“东邪”黄药师招婿的场景。麻蓬村祖传的“十三太保拳”，已被列为市级非物质文化遗产。《碧血剑》中“石梁帮”所使的棍技和拳术，就以麻蓬村的“十三太保拳”为原型。沿溪新铺就的游步道掩映在满山遍野的格桑花和向阳花海中，潺潺溪水沿着起伏的山冈迤逦前行，眼前美景，可不就是《碧血剑》中所述的“山幽花寂寂，水秀草青青”。
地址：衢州市柯城区石梁镇
中澳柑橘风情园
位于柯城区石梁镇的中澳柑橘风情园，赏心悦目的柑橘林间，有一个占地一万五千平方米的跑马场。除了游玩，专业的马术课程培训也是圈粉无数呢。
地址：衢州市柯城区石梁镇
预约电话：15057099230
Day3
【滑鼠.丛林飞越】体验最刺激好玩的树上飞越
滑鼠.丛林飞越乐园
也许你去过很多城市乐园，体验过很多不同的冒险游乐项目，但这座位于柯城区九华乡大荫山脚下的滑鼠丛林飞越乐园，却可以让你邂逅一段与以往全然不同的冒险历程。这里没有拥挤的车水马龙，只有洁净的空气、潺潺的清溪和葱郁的森林。亚洲最长滑索、蹦极、高空速降、攀岩……所有设备、建材、木条、绳索，甚至小到一颗螺丝钉，全部由法国原装进口，并由法国丛林冒险公司团队负责安装，符合现行欧盟安全标准，是目前世界上森林探险乐园飞越类型中最全、游戏单元最多、空中溜索最长的项目，被称为“世界第一丛林乐园”。不管孩子还是大人，都可以在这里找到一片天地。
地址：衢州市柯城区九华乡新宅村大荫山
预约电话：05702936888、18005706658
动起来，好运来！快来柯城体验心动的感觉！
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