新年伊始，认知课程中学习着什么是幸福？怎么找到新年中更多的幸福感？
对幸福的认知得到了两种，一种是由跟别人比较的地位获得的相对幸福，一种是跟自己比较、自己说了算的绝对幸福。
精英们认为幸福来自于贡献感，那算是比较高级的一种幸福，但我们都知道人生的意义可以是多种多样的。
我们普通人说说更接地气的幸福，可能就是“出人头地”和“把日子过好”，这就引出了要外在名利的相对幸福与自己感受直接的绝对幸福的概念。
有理论依据证明，一方面，确实是收入越高的人幸福度越高；另一方面，随着一个人的收入变高，他的幸福度并没有跟着变高，因为我们从收入中获得的快乐，不仅仅是收入本身给我们的快乐——更是我们跟别人比较出来的快乐。
所以追求名利的相对幸福让我们又爱又恨，而健康，家庭，实实在在的生活带给我们的绝对幸福比相对幸福要容易获得，幸福体验感也会更强。
绝对幸福当中，没想这些选项竟然是名列前茅，性生活，运动，泡吧，学艺术，读书，睡觉，和孩子一起玩耍，听音乐，看电影，和家人聊天，这些看似平常的生活选项竟然都可以让我们享受到绝对幸福。
回顾每个人的职业生涯，一直都在追求绝对幸福和相对幸福之间跳来跳去，似乎保持某种状态时间久了，就容易倦怠，然后换一换，然后又后悔，于是再平衡。
可是金钱到底能买来多少幸福呢？这取决于怎样花钱，如果找到了正确的花钱方式，确实有可能享受更多的幸福，人总是这么纠结在绝对幸福和相对幸福之间的再平衡。
心理学家伊丽莎白·邓恩基于多年来的研究，总结了我们日常花钱可以体验绝对幸福小TIPS,
第一，购买体验，而非物件, 花钱购买一段体验比如旅游、演唱会，与花钱购买具体的物件比如奢侈品、电子产品相比，带来的幸福感更强烈，也更持久。
这是因为，美好的体验更能经受时间的考验，更不容易被量化比较，并且通常包含着更多的社交成分。
第二，为别人花钱，而非为自己：人类作为一种社会性动物，能够强化社会关系的事情，通常也会促进我们的幸福感，花钱也不例外。
许多研究表明，为别人花钱（比如送礼或慈善捐款）会让我们更幸福，甚至比花钱给自己买东西还要幸福。
第三，及时行乐，而非积少成多：因为刺激适应的影响，即使是那些你梦寐以求的、省吃俭用攒钱买下的“大”东西（比如名牌跑车或奢侈包包），一段时间以后也会不可避免地失去光彩。
既然如此，倒不如及时行乐，经常把钱花在那些给你带来快乐的“小”东西上。
第四，少为保障付费,我们不但会适应好事情，也会适应坏事情，而我们通常会低估自己在面对负面事件时的坚强程度。
因此，为将来的负面事件“求个心安”，比如买iPhone时花额外的钱延长保修期，可能是一件不划算的事情，即使负面事件真的成为现实，对我们幸福感的影响也没那么大。
第五，现在付钱，将来享受，“现在享受，将来付账”的消费模式已经非常流行，但它可能会剥夺等待的乐趣。
如果你花了钱，但不能立刻享受到消费成果，那么在等待的这段时间里，期望能够提供给你“免费”的幸福感，而且甚至可能超过了实际的享受。
第六，随大流，现代社会也许强调“不走寻常路”，但在大部分情况下，随大流“学会好好生活”确实是最稳妥的办法。
你用购物网站上的用户评分去购物是有参考价值的，别人的生活反思反馈也能提供一些我们自己忽略掉的信息。
如果你想要规划一下自己的幸福感，那么这些TIPS告诉你的是，无论是否花钱去追求绝对幸福比追求相对幸福要实在得多，也容易得多。
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