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亲密关系成长营day6

亲密关系成长营day6

作者: 美琳读书 | 来源:发表于2019-11-08 23:15 被阅读0次

标题:亲密关系,是一场冒险。

人的本能是渴望亲密,渴望链接。但是人又会又怕,害怕抛弃带来的绝望,无助的无价值感。

怕和渴望之间,很多人想而不得,不知道如何解决,前进不了又无法后退。这种感觉太痛苦。

但是解法是把怕带进现实,去行动。因为爱不只是一种感觉,爱是一种能力,需要学习,需要实践中学习,其次人需要把重要的东西给到别人,给出信任,给出爱;给别人保护你的权利。

作业思考题

回想一下,在进入一段亲密关系之前,你的怕是什么?最终你是怎么克服这种怕的?

———进入亲密关系前,我怕耗费时间,怕遇见好赌之人。只要顾家,我所放在首位的上进都可以让路。其实现在想来两者不对立。

怎么克服,找一个不爱大牌还对钱没什掌控的先生。

作业行动题:爱是需要学习的。它不是一种感觉,不是一种状态,不是一个巧合,也不是一个现成品。它是一种能力,是通过爱别人,来超越自我的局限的能力。

你自己在爱的成长学习中,通过用行动来爱另一半的过程中,你提升了哪些能力,或者你想提升哪些能力

———在爱的过程中,我发现一直在意的点,一直批判的点,可能是自己的投射,放下批判,不批判不支持不干涉,提高了我的温柔,减少了我的能量损耗。更多的精力内修。

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