对于绝大多数人来说，生命一场，难谈容易。
活得久了才会发现：人生在世最重要的事不是去学习如何成功，而是学习怎样在低谷期撑住，怎样在绝望时奋起。
通常情况下，一般人都会经历波折起伏的人生过程，难免有时会陷入失望甚至绝望的处境之中。在生命的至暗时刻，因为别人都在忙于各自的生活，所以最终能拯救自己的只有自己。
先要明确一点：人与人不同，各自的痛点和耐受力也不同。
例如，同类的事，发生在此人身上觉得无关痛痒，发生在彼人身上却觉痛不欲生，这既与意志顽强与否有关，又不仅与意志相关。毕竟，人与人的个性、经历、理念等等都有或大或小的差别。
尽管如此，仍然有三字可供大家通用，只要掌握好这三个字，就能更好地应对困境，帮助自己重获新生。
第一个字：磨。
当人告别了童年期，就开始走向了复杂多变的人生。一般情况下，正处青少年时期的人多是个性张扬、意气风发、感性行事、情绪多变。
然而周围的环境并不尽如人意，这个世界显然不是只为某个人而准备。即使是涉世未深的学生，除了同龄人之间的摩擦，还要面对与师长的碰撞，等到步入社会，更是难免要与形形色色的人打交道，这就面临心理上的磨砺。
失意与失败会结伴而来，打击与挫折会如影相随，忧伤与绝望会成双而至……总有某些时候，生活会在自己的眼中失去了美丽姿态，人生会在自己的心中变得黯淡无光。
假如一个人永远顺风顺水，就不会经历任何磨砺，也就无需有所成长。这并不是要颂扬挫败，而是说只要一个人不是永远顺风顺水，就要在人生中直面至暗时刻，相信这是上天给予的灵魂历炼机会，磨好心态，重新振作。
磨就是磨掉伤人伤己的棱角，却依然坚守做人的底线和走正道的原则。
磨就是磨平虚荣浮躁的心态，却依然坚定自强不息的信念敢勇往直前。
磨就是磨出顽强的意志以及平稳的心理还有成年人应有的理性和智慧。
第二个字：熬。
对于初步具备了人生经验的人来说，就知道人生的确有许多事不是一蹴而就，急躁不得，只能慢慢熬。
例如，青涩稚嫩的职场新人需要时间熬成职场达人；例如，追求理想的人需要历练熬出自身实力；例如，年轻气盛的夫妻需要磨合熬到白头偕老；例如毫无经验的父母需要学习熬成智慧家长……
熬，既急不得又火不得，无论是急躁还是大火都会把局面弄糊。
熬，既需要时间又需要火候，就像人生既需要成长又需要机遇。
熬，既需要耐心又需要意志，就像攀登高山一样只能踏实前行。
熬，专注于过程；熬，执着于当下。
熬，难以立竿见影；熬，无法一劳永逸。
熬的重点在于“熬”本身，对于结果只能顺其自然。不过，外人看的只是外显的结果，自己体验的却是漫长而起伏的过程。
人们常说“熬出头”，说明了“熬”对于人生必不可少。在正常情况下，懂得并善于“熬”的人多半会拥有相对不错的后半生。
第三个字：扛。
一个人活着，就像装运工一样，必须得能扛。如果不能扛东西，就会经不起风吹雨打，就会承受不了任何打击，成了离开舒适环境就无法生存下去的温室之花。
在乒乓球比赛的对拉中，谁能扛住谁就能赢下这个球已是规律。尤其是当两个旗鼓相当的运动员对决时，谁善于扛谁就能笑到最后。
这就意味着，扛不仅仅是扛，扛既需要实力又需要耐力，既需要打持久战的悉心准备又需要把控局面的随机应变。
对于人生来说，一个人需要扛的内涵很丰富。
做人首先要扛责任，无论这责任是家庭责任、工作责任还是公民责任。
其次是扛压力。人们喜欢说“抗压”，其实不如说“扛压”，换句话说就是能够负重前行，毕竟压力是人生之重的一个常态内容。压力来的时候，只能先扛住，然后想办法克服或化解，甚至把压力转化为更强的动力。
除此，一个人还要扛孤独、扛寂寞、扛无助以及扛各种意料之外的挫折打击。
扛，意味着面对问题；扛，意味着不断前行；扛，意味着境界提升。
从想扛到敢扛、从能扛到善扛，既需要磨砺又需要煎熬。因此，磨中有扛，熬中也有扛，人生就是磨中扛、熬中扛，或者说扛着磨、扛着熬。
人生三个关键字“磨”、“熬”、“扛”，其实缺一不可。
这就意味着一个真正成熟的人既能在磨砺中成长又能在煎熬中努力，还能同时扛住不得不扛的东西，从而能够无惧挫败，这才会摆脱绝望、冲出谷底，获得新生。
高英写于2021年12月6日，十一月初三，周一申时
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