只要你不抛弃自己，就能活下去

东北天气比较冷，每到这个季节，就是各种疾病发作期，尤其心梗脑梗和脑出血的突发性，让人措手不及。因为东北天气寒冷的缘故，加上饮食习惯不好，口味偏重，得脑梗脑出血的更多，很多四五十岁的人就得了脑梗脑出血，严重的会导致半身不遂，半边身子不好使，跟生活带来极大的不便。一般这样的病人都需要家人的照顾，还需要带着他们锻炼身体。有的人经过康复训练后能够恢复正常生活，有的也是有些好转。但锻炼就是对病人最大的考验，对于他们来说，锻炼是一种痛苦，需要克服身体的疲劳和疼痛感，因此许多人慢慢地放弃了锻炼，宁可天天坐在家里不动，让人伺候着。这样的人很多，他们不需要坚强，在他们的心里认定了自己是个病人，只能被人照顾，照顾得不好还会有怨言。

只要你不抛弃自己，就能活下去

他们生活得很幸福，没有被家人抛弃，但他们放弃了自己。

而真正恢复快的病人，他们往往是没有人照顾，家人不在身边的，他们没有办法，必须得自己动，生活需要自理，无形中就是一种锻炼，而且没有退路，没有办法，否则就饿着、渴着，在生活的需要面前，他们只能选择坚强。

我曾去探望一个脑梗病人，当时，她正在用一只手剁菜，我们都是切菜，但她左手不好使，只能用一只手剁，我问她你丈夫和孩子呢？怎么没有人给你做饭？她说丈夫有外遇了，整天不回家，根本不管她，儿子在外地上学，不能总请假照顾她啊。当时觉得她挺可怜的，想帮助她做饭，她拒绝了，说：“谢谢你的好意，但是你也不能天天来帮我做饭，我必须锻炼独立生活的能力，不然以后瘫痪了更完了。”她是个基督徒，虽然走路不方便，也坚持走着去教会敬拜，坚持自己去买东西，只要能自己做的事情都不麻烦别人。

只要你不抛弃自己，就能活下去

几个月以后再见到她，我惊讶的说不出话，这哪是那个脑梗病人啊，六十几岁的人打扮的干净利索，精神头十足，走路虽然慢点，但已经很好了，那只左臂也恢复了正常。最主要的，是看到她的精神状态那么好，爽朗快乐，一点不像被丈夫抛弃的病人。

问她为什么恢复的这么快，这么好？她说，最主要的就是自己不放弃，不放弃就能活下去，活下去是第一步，活下去之后，还要向活得更好而努力，这是第二步。虽然在她最艰难的时候，丈夫抛弃了她，但她没有抛弃自己，摆正心态，坚持锻炼。因为她明白，一个心理充满哀怨的人，活不出快乐，圣经说：'喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干'。她不想用别人的错误来惩罚自己。当时只有一个意念就是快点好起来，不把自己的希望和未来寄托在一个负心汉的身上，坚强的意志力和信念，是她很快恢复健康的法宝，使她最终克服了一切困难，战胜了疾病。

只要你不抛弃自己，就能活下去

从她的经历想起其他病人，有时候我们都想尽量把病人照顾好，不让她难过，不让她受委屈，不让她累到，不让他…其实，未必都是对的，过于精心的呵护反而让他们失去了自理的能力和愿意，失去了独立人格。而且，越细心呵护的病人越容易心娇、自怜，对病人最大的帮助应该是从心理的疏导，不让他们抛弃自己。

只要你不抛弃自己，就能活下去

人的一生总会遇到一些坎坷和难处，甚至把我们逼到绝境，看似无路的时候，踏出一条新路，你就是开拓者。当所有人抛弃你的时候，只要你不抛弃自己，就能活下去。