宝宝出生后,如何照顾好新生儿确实是一件很难做的事情,特别是第一次当父母的人难免会出现手忙脚乱、束手无策的情况。以下是一些关于如何照顾新生儿的小建议,新手爸爸妈妈赶紧来看看!
1、帮助宝宝养成良好的习惯
进食与睡眠,是宝宝出生后的主要生活内容。宝宝养成良好的饮食与睡眠习惯有利于宝宝的生长发育。因此,宝爸宝妈应该帮助宝宝养成良好的习惯。这一好习惯应在宝宝2-3月逐渐形成,之后父母照顾宝宝会省力很多。
宝宝睡眠时间应控制在9点前;如宝宝睡眠时间不足3个月,睡眠时间应保持在15-16小时;宝宝睡眠时间约为3个月,每天睡眠时间可缩短至12-13小时,但仍远远超过成人睡眠时间。宝宝的睡眠时间正是宝宝快速成长和发育的关键时期,因此稳定的睡眠规律对宝宝至关重要。宝宝如有熬夜现象必须及时纠正,否则对宝宝的生长发育非常不利。
此外,还应树立稳定的育儿准则。宝宝每2~3小时喝一次牛奶比较合适,每天喝牛奶的次数达到8~12次。
2、分床不分室更独立
很多家长都有这样的疑问。宝宝和父母分床睡觉比较好。同床睡觉和不同床睡觉没有错,但专家建议宝宝和父母分床睡觉。这是因为父母和宝宝一起睡觉,晚上上厕所容易唤醒宝宝,影响宝宝的睡眠质量。此外,父母睡觉时吸入大量氧气,呼出大量二氧化碳,容易让宝宝呼吸污染空气,不利于宝宝的健康。更严重的是,父母睡觉后对自己的行为无意识,如果不小心压迫宝宝的话,会变得非常危险,突然窒息。
很多家长还有这样的疑问,宝宝和家长分床睡好还是同床睡好,虽然同床睡好还是不同床睡好都没有错,但是专家们相对建议宝宝和家长分床睡好,因为家长和宝宝一起睡觉起夜上厕所很容易唤醒宝宝,影响宝宝的睡眠质量,而且家长在睡觉的时候会吸入大量的氧气,呼出大量的二氧化碳,容易让宝宝呼吸脏空气,不利于宝宝的身体健康,而且家长在睡觉之后对自己的行为是无意识的,如果不小心压到宝宝是很危险的,可能会导致宝宝窒息,甚至会导致猝死。
3、多和宝宝进行互动交流
宝宝年纪小,但也是和父母进行情感交流和沟通的必要时期。宝宝到1岁是和父母建立感情的重要时期,也是建立宝宝安全感的重要时期。宝宝在这一阶段没有安全感,宝宝长大后也没有安全感,所以家长一定要注意和宝宝的情感交流。宝宝在给宝宝喂奶洗澡的时候,可以和宝宝眼神交流,或者微笑,让宝宝感受到家人的温暖和关怀,让宝宝感受到快乐。
另外,宝宝哭的时候必须马上关心宝宝,不必担心习惯不好的宝宝。宝宝哭的时候不哄。无视宝宝不利于树立宝宝的安全感。随着宝宝的成长,可以和宝宝玩更多的游戏,交流,不仅有利于宝宝的大脑和身体的发育,也有利于宝宝感情的表达。
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