今天早上起床后喝了一杯水，过了一会儿就觉得胃里翻腾，接下来就是一阵呕吐，肚子里咕咕叫，把刚喝下去的水全吐出来了，然后就是上气不接下气的打嗝！想想这是为什么呢，已经连着三天没有这种情况了，我还以为自己的呕吐症状已经好转了呢？
回忆了一下昨天吃了的一些东西，昨天吃了半个苹果、差不多一个丑橘，还有几颗杨梅、几把爆米花、还有两块黄桃罐头里的黄桃！这些食物的特点就是偏寒凉，苹果和橘子都是凉性的，而杨梅也是偏寒凉的，他生津止渴，爆米花是经过加工后的、里面有白糖和麦芽糖、还是用油炸过的，而黄桃罐头也是用白糖水给浸泡过的。对于平时脾胃虚寒的我来说，未怀孕的时候这些东西也是很少吃的！这下又把胃给伤着了！
三天前弟弟来看我，拿了一个榴莲，闻着味道挺难闻的，但是妹妹拿着榴莲，我吃了一小口，瞬间觉得好香，然后就吃了一小块，也没觉得不舒服，更神奇的是：第二天竟然没出现呕吐恶心的症状！小腹也没有了不舒服！查了一下榴莲的功效，真是好处多多：滋阴壮阳、改善痛经、增强免疫力、调节肠胃，特别是含有丰富的叶酸，所以孕妇也可以吃，怪不得我吃完肚子会那么安静！但是，榴莲也是属于热性之物，晚上睡觉的时候以及最近几天我发现嗓子有点疼，口渴想喝水，这可能是有点上火的原因！
也是为了降火，所以昨天就吃了点水果，今天就又出现了呕吐症状！这也是饮食不对才出现的症状！
孕早期，吃的东西一定要讲究！你吃对了吗？也欢迎孕妈妈们分享一下你的经历……
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