生物从诞生至今，已有32亿年。但这些生物们一直都生活在食物匮乏的状态下，因此只有掌握能量消耗最小化原则的生物才能存活下了。
而生活在地球上400万年左右的人类也是最近的一百年左右，才摆脱了食物匮乏的日子。而中国也只是在近三十年左右，才摆脱了这个生存状态。因此现在的人类也都遵循着能量消耗最小化的原则。
然而，能量消耗最小化原则为物种的繁衍带来了好处，却为个人带来了很多坏处：
不动脑子
大脑只占体重的2%，但却消耗了大约20%的能量，是名副其实的耗能大户。因此怎样节省大脑的能耗是个重要的问题。而避免大脑消耗能量的最好做法是不动脑子。
记得在高中的时候，班上有个同学讨厌学习的同学，在课余的时候聊他的爸妈。他的爸妈，经常问他一个没有选择的选择题。如你是愿意去地里干活？还是去学校坐在教室里读书？他只能选择第二个，选第一个是要挨揍的。但是在他内心是，宁愿在地里干活，也不愿意坐在教室里读书。
学习就要动脑，动脑就要耗费大量的能量，大脑不喜欢动脑这种耗费大量的能量的事。我想这就是，为什么绝大多数人宁愿干体力活也不愿动脑的原因。
不动脑子的表现有很多：
第一，自动化。
自动化是大脑里的一些固定的套路。比如一些习惯，起床后的洗脸刷牙等，或者人的一些本能，如看见逃跑的人群跑，也会不由自主的跟着跑，或看见美女就像多看几眼。
尽管自动化能让大脑节省很多能量，但是自动化也带来很多问题。比如，地域偏见和歧视。一看到东北人就想到了粗鲁，野蛮。一看到上海人就想到小气等等。这些也都是大脑里存的固定套路。这些自动化处理的结果往往是错的。
还有一种行为上的自动化。如，东北人打架的固定套路，“你瞅啥！瞅你咋地” ，然后开始干架。
再比如，看见小孩哭就生气，遇到不符自己心意的事就发怒。这也是很多人大脑自动化处理的结果。
第二，不愿意改变
改变有两种一种是改变周围的环境，一种是改变人与人的关系。这些改变都会让大脑重新建立对这些环境的映射关系，消耗大量能量。所以很多人害怕改变，而宁愿在一家糟糕的公司里消耗青春，或处在一段令人痛苦的关系中，不愿摆脱。
然而，如果能动脑想想，怕什么呢？又不会遇到生命危险，最多大脑受点累，多消耗点能量，而且现在是个能量充足的年代，根本就不需要担心能量消耗的问题。
第三，被动的接受信息。
现在越来越多的人，沉迷于看电视，刷微博，刷短视频。这些都是被动的接受信息。大脑就像竹篮打水一下，不费一点力，不留一滴水。
那么，怎样动脑子？
多问问题。比如，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。或者著名的三问，我是谁？我从哪里来？要到哪里去？
早上送孩子去幼儿园的路上，碰到了一个母亲送小女孩去幼儿园，小女孩在一直哭，妈妈对小女孩吼，别哭了。反手就是一巴掌，小女孩哭的更厉害了。我心里一疼，这个妈妈为什么就不能动动脑子，问一下她女儿为什么哭呢？
寻找问题的答案的过程就是动脑子。只有爱动脑子才能过的更好。
亚圣孟子曾经提到过，劳心者治人，劳力者治于人。这里的劳心者就是动脑子的人。
愿我们多问自己问题，成为劳心者。
无戒365挑战营 69
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