2003年中国《大众医学》杂志组织国内权威营养学家评出十大健康食品
①大豆(豆浆、豆奶等) ②牛奶、酸奶
③番茄 ④绿茶
⑤荞麦 ⑥十字花科蔬菜 (花菜、西兰花菜、卷心菜、白菜等)
⑦海鱼 ⑧黑木耳等菌菇类
⑨胡萝卜 ⑩禽蛋蛋白
2003年中国《大众医学》杂志组织国内权威营养学家评出十大健康食品 ①大豆(豆浆、豆奶等) ②牛奶、酸奶 ③番茄...
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本文标题:知道哪十大健康食品吗?
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