惜命意识很强。自从看了哔站上的博主体检健康状况亮红灯后，自己不自觉地开始有意识地关注一些小习惯。例如：早睡早起、吃早餐、多运动、少玩手机……
早晨醒来，虽然身体和眼睛都还没怎么苏醒，刷手机的时候眼睛着实睁不开以及看不清，但惜命的念头驱使着我爬下床去食堂买早餐了。真就不洗脸，不刷牙，先把早餐准备就绪。
吃饱了就踏实了，仿佛为自己延年益寿添砖加瓦了，我可以多一天时间去体验这个无穷无尽的世界了。
时间记录或许真的有用，不管是工具本身带给我的，还是因为工具所附带的心理影响，结果是给我了积极作用的。就继续用它吧
距离自己的假期目标越来越近，也有在稳步推进，很满意这种状态。
或许是自己太放肆，最近一直以来吃东西都无所顾忌。昨天穿一条去年的裙子时，明显感觉到，自己的腿腿变粗了……肚子变圆鼓鼓了……
距离上次运动已经过去了快一周，那两天运动完，身体被支离破碎了般，一连好几天都没有复原的感觉。
今天感觉已经好得差不多了，加上天也放晴，去动起来！操场需要我给它按摩hhh
早晨醒来or睡前助眠，用25个仰卧起坐唤醒自己吧。
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本文标题：珍爱生命，从吃早饭开始🙂
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