哇哦,今天都第59天啦,明天就满2个月了,时间啊,匆匆。
不运动的时候,时间也过去了,运动以后,时间为什么反而多了起来。
今天完成空腹晨跑5公里,感恩感谢自己的坚持,上班骑行3公里。
同时都说我瘦了,超级开心,瘦下来变更好,下面配合力量训练,加油。
2020年12月5日,自己坚持写作第30天。I keep writing every day.Keep s...
今天是Keep连续记录的第13天,健走6公里,Keep有1公里没有记录到,网络故障,Keep记录5公里。 ...
第4朵小花 [泰戈尔英文原诗] It is the tears of the earth that keep he...
昨天练了一组翘臀和一组马甲线,今天屁股疼,大腿疼,腹部也疼,好的方面来讲是练对地方了,不好的方面是我还得在这种状态...
今天是Keep记录的第16天,健走了2.5公里左右,试着慢慢跑一跑,今天用时44分钟左右,完成5公里有氧...
坚持运动第19天,环朝天宫跑了3圈,KEEP居然在前二圈的时候,切换樊登读书时,按了暂停键,好了咱也不纠...
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今天是连续Keep 记录的12天,早起运动,已经成了我每天要做的功课,这样的感觉真好。 我开始明...
今天是连续Keep记录的第11天,健走了5公里,还做了芭蕾手臂练习,小时候看电视里的芭蕾,心里除了羡慕还是...
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本文标题:Keep 第59天
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