一、 缘起
第一次在公号里看到永澄老师关于钻石行动的报名消息时,我是很犹豫的,一方面想跟着永澄老师学习、成长、进步,一方面又怕自己消化不了。
为啥怕消化不了呢?去年年底我报名了像组织揩油活动,这是幸福进化俱乐部推出的制定年目标的系列课程。当时整整一天跟着永澄老师巨烧脑的完成了年度目标制定,但在后续回顾时发现两个问题,一是自己不是特别清晰到底想要什么,所以“跟风”写了很多别人的目标,比如读书,因为不是自己打从心里真的想做,所以没有牵引力,从上半年的情况就能清楚的看到这点。二是当时工具很多,知识、理念一环套一环,积累不够,消化不良,虽说用了留白工具,但想想还是觉得复杂。
我看到报名信息以后心里想的是万一这次又很复杂怎么办?自己有能量全部消化么?后来还是婉嫣的提点,她说跟紧大大,干丫的,做到底。难得的免费活动,不去试试怎么知道,而且永澄老师出品,质量肯定没话说,更别说这是迭代后的2.0版本活动,立马排开行程报名参加。
事实证明,这个决定太正确了。
二、 感受
- 工具简单明了。这次课程的一套工具是围绕制定目标的三大步骤:最想要、防风险、怎么做设计制作的,只有四张表格,但张张直打靶心。从数量上就觉得不怵头,话术清晰,填法也明了。
- 和镜子玩的很嗨。因为报名的是线上活动,没有同组的小伙伴可以破冰交流,老师说找两面镜子,刚好家里有,每到交流时,先对着一面镜子说,再对着另一面,感觉像同时和三个我交流,感觉真的很微妙,宣言这东西光写下来,和念出来的感觉就是不一样。
- 梦想就是前面的那根胡萝卜。此次寻找钻石,紧紧围绕牵引力,用发自内心的内在动力驱动自己自觉前行,这种动力比所有的外力都要来的强烈。找到自己最想要的,有种被梦想拉着走的感觉,当把九宫格填满后,一个个筛选过去,很快就找到了自己最想做的那一件事,后面的填写一路顺利,果然想要的动力无穷。而且因为是发自内心的动力,就像驴子前面的胡萝卜,不自觉就想跑上前抓住它,而且感觉前路无比清晰。
三、收获
- 抓手思维,帮你事半功倍。其实老早之前就听古典老师和永澄老师讲过抓手思维,它就像撬动地球的那个支点,道理虽明白,然而找不到,每月做生命之花都觉得哪个都是抓手,可又感觉哪个也撬不了地球。后来总结出来,自己太心急了,太想一下子得到太多,成长是需要积累的,复利是在积累的过程中显现的,就像老师说的,干丫的,做到底,如果不坚持到最后,如何跨过成长的拐点。这次活动,我通过排除法,并且问自己到底最想做什么,一眼就发现了那颗属于我的钻石,有了目标就有了前进的方向,下半年做好这一件事就好,瞬间觉得焦虑减半。
- 风险防范,帮你未雨绸缪。以往经常有一个循环,本来计划好要做一件事,突然有别的事情出来打断,或者因为懒惰想拖延,导致事件未达标,进而产生焦虑感。这个循环中,一是自己定的标准过高,二是未考虑风险,没有提前防范,落差出现后自然焦虑。这次通过填表,把自己未来半年做事时会遇到的风险都罗列了一下,并列出相应的解决方案,当风险真的发生就会有心理准备,并且第一时间可以有备选plan b可以执行,可以大大降低焦虑感。
- 神级标准?减半再减半。听老师上课,回想一下自己的过去,真的定了好多神级标准,神了半天就是啥也不干,直接撂挑子了。合适的标准就像合适的衣服,既会产生动力,也能带来合适的压力,让自己不断挑战突破舒适区。永澄老师给出的策略是保底挣中,挑战高,给自己留有足够的余地。
四、下一步行动
目前表格已经填写完毕,下一步重点是行动,过去上半年最大的一个问题是做计划很积极,行动不积极,思想与行动不同步。现阶段正在重新找回秩序感,慢慢行动起来,干到底!十分期待新的目标达成术的课程。
五、致谢
首先很感谢永澄老师和幸福进化俱乐部的伙伴们,感谢你们一直带领我成长,踩在巨人的肩膀上总是能少掉一些坑,就算掉了也能快点爬出来。
另外还要特别感谢婉嫣,这半年来都做过两次“个案”了,指路明灯是也,感恩。
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