压下来了怎么办
近段时间，压力骤增。
特别是刚过去的这个星期，每天压抑，时刻提心吊胆，心情极度紧绷。
晚上下班路上，回到家里，需要和同事打很久的电话发泄释放。
每天加班加点，甚至到夜里一两点钟才做完的PPT，却还是被领导批评达不到想要的效果。
中间经历了第一次被挑战后的手足无措。
被指出问题在于思路不清晰，没有逻辑。
可那些都是平时部门总监做的事情啊。而且我对业务的熟悉和理解，得需要一个过程。怎么能够在这么短的时间里，呈现出他们那个级别的高度呢？
随后的调整和修改，每一次都不满意。
形成了恐惧。睡不好吃不好。
越怕越被批评，越被批评越不知道怎么去做。
甚至开始怀疑自己的能力。
感觉做什么都是错的，都不能让人满意。
窒息，抵触，抱怨。
也不敢去正面沟通。
很想和领导说我也想做好，我也不想应付了事。可那些内容，都是我第一次听，对于背景和经过和目的都不了解。对于熟悉业务的经理们，都未必能做得出来，为什么就一定是我去完成这个事情，做得不好而接受各种批评和脸色呢？
日子过得很艰难。
这是最糟糕的时候，也许，也是转折的时期。
有一个早上，上班路上，在小区便利店里看到收银的小姑娘，脸上舒展着笑容迎接客人，突然被触动，相比之下，自己一脸愁容。我好羡慕地说：“真羡慕你，这么自由，不用被老板批。”她开心地回应：“是啊，我们就这点比较好，比较自由。”
羡慕归羡慕，我会去做她的工作吗？应该不会。
所以，总得回归到自己的生活。
在连日的高压状态下，很容易去想着逃离，但是回头看，现实的生活压力让你无法潇洒地说我不干了。
所以，还是咬牙扛着，同时想着，怎么让自己再有些韧性，再有些强度和硬度，在遭受外力打磨的时候，能够有资本和能力给予回击。
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