《吉田医生哈佛求学记》再次回顾了一下。合上书本,我发现自己还是可以记住一些内容。证明这本书,我真的用心看了。
这本书我尝试了一下书中的方法。
1、越没时间越要去做点什么?
老是给自己找借口说我没时间。其实是害怕行动,不敢接受失败这个结果。我昨天给自己做了三餐美食。参加了线下的读书会。解决了自己自己的阅读盲区,每次都不带着问题去看书,觉得自己提不出问题,也不知道如何提问。昨天去线下,解决了自己困惑,不是自己提不出问题,而是自己不敢提出问题。觉得这个没什么问题可以提。看完了一本书,并分享了我学到了哪些知识。听了四个小伙伴解说,她们阅读的书,结交了同频阅读的伙伴。回来一下午就在家加班修改项目的全套图纸。完成一幅日签绘画。写了一篇读书笔记。最后听了书写人生训练营,我们一组组员的分享。如何读书,做到了学以致用的分享。
哇,我居然同一天可以做这么多的事情,放在以前是不敢想的,并且完成的还不错。去尝试了,才知道自己真的行。以前总是在看电视剧打发周末的休息时光。昨天相当于是高效的一天,越是觉得没时间,不知道做什么,就去尝试,去改变自己。其实不是自己没时间,而是不知道利用自己的时间。等到自己真的没时间了,那才可怕。
2、先从简单的事情开始做
以前老是先挑战一些难的的任务在做简单。一开始就拿着金钟罩把自己困住了,出不来了。也没信心去完成其他的事情。现在先从简单的事情开始做起。写作,刚开始不会写,无从下手。那就从设置简单的开始写,先写500字开始要求自己。而不是一写就是几千字。一来是自己刚开始的阅读量没有那么的广泛,其次是自己没有素材库。都没有写摘抄的习惯,怎么都进行不下去。觉得一开始就难,太烧脑,写不出来,输出不了。现在先从简单的开始挑战,简单的任务完成,觉得有了一点成就感了,就开始接下了挑战困难的任务。
3、给自己设定时间,时间是有期限的
以前老是利用休闲的时间,老是喜欢玩手机。或者干一些有的没的,最后都不知道干了什么。总是说不看了,不玩了,最后还是在玩中把时间消耗掉了。现在下载了Forest软件,给自己设置25分钟的专注时间。放弃浏览别的App,打开软件开始种树,不想让树枯萎,在这段时间不去玩手机。在设置的时间阅读,画日签,写手账,写总结,写读书笔记。在设置的时间中,完成了自己规定的任务。掌控自己的时间,真的比以前玩手机快乐多了。别想这你还有很多的时间,不去利用时间。那你就是没时间,你都在浪费时间,哪来的有时间。每天进步一丢丢,成长看的见。
坚持做一件小事,慢慢就变成了改变自己的大事。先从简单的任务开始完成,给自己设定时间,把时间体现在她应该体现的价值上。从阅读开始,去读书,眼睛到不了的地方,读书可以。未来是我们的,需要我们自己去创造,不要把你的世界让给别人。
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