所以，困住自己的到底是什么？

困住自己的是自己内心的恐惧和不安，担心自己不被喜欢，不被爱，担心自己不能胜任自己干的工作，担心被拒绝。

困住自己的是自己的懒惰和逃避，逃避一切让自己改变和独自面对的困境，比如大胆走出去，去面对人群，面对质疑。

困住自己的是自己对自己的束缚，我的年龄我应该干什么，应该让谁谁谁满意，应该达到什么程度，应该拥有什么。

所以，放松一点，知足一点，安心一点，慢慢来，不管前路多艰难，都一点一点去解开谜团。