佛说：万病心中生，万境心中起。
世间本无不可治愈的顽疾，
世上所有的疾病都是假象，
任何病根的源头都可以从心中有迹可循。
当你脾胃差的时候，
其实身体在提醒你最近忧思、多虑。
从中医上来看：胃是情绪的器官。
你的喜怒哀乐都在“胃口”里显现。
人在紧张的时候，总会想吃东西；
人在难过的时候，也会通过吃来解压。
其实，这些时候并不是你“饿”了。
是你的胃在帮助你的心释放情绪。
就像老话说得那样：
“吃饱了，心就不空了”。
想要胃不难受，就要尝试让心不空。
如果你感觉肺不舒服，皮肤不好。
那可能是身体在提醒你：
生活总要往前走，
人最大的解药是快乐。
人一旦陷入悲伤、忧郁的情绪中，
鼻子就会变得不通气。
这是因为在五行中肺对“金”，
“金”又象征着“义”和“良知”。
人一旦做了违背内心的抉择，
就容易不快乐。
人不快乐，气就不顺，鼻子也堵了。
所以，在生活中，
人要学会乐观、从容。
不要因为一点小事斤斤计较，就心生困扰。
算计别人，贪了小便宜，又吃大亏。
当你肝气不顺的时候，
是身体在提醒你最近要少发脾气。
从中医的角度来看，
“疾”跟“病”是两种东西。
“疾”是外在的症状，
“病”是内在的根本。
化解内在的“肝气”，
靠的不是药物，而是内心。
古人常说：“仁者寿”。
仁慈的人长寿，
就是因为他不会妄动肝火。
少生气，多宽心，
少动肝火，气就顺了。
最后，如果感觉心不舒服。
心口闷，或者心口痛。
可以思考下最近是不是常记挂别人、
又或者有什么心结化不开。
心脏在五行中对应着“火”。
燃烧在心中的“火”一旦被浇灭，
长期处在对一个人失望、牵绊的情绪中，
心尖里的火就灭了，心也会跟着难受。
所以，心上的事，就要从心上必。
人心向“礼”，“礼”示人以曲也。
己弯腰则人高，对他人即为有礼。
因此敬人即为礼：你是否做到了呢？
疾病是身体发出的信号，
告诉我们哪些地方需要调整，
不好的生活习惯、不良的情绪都是身体
的负累，
心态好放得下，心平气和则百病不生。
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