对于美食的热爱应该是我与生俱来的天赋，看身材也能看出来我是个喜欢美食的小可爱，嘿嘿。
今天朋友带我们来到一家餐厅吃饭，餐厅的整个氛围是我之前没有体验过的，像是我们北方的婚礼一样那么多人在一起吃饭，非常的热闹。如果一个桌子坐的是面对面的两个人要聊天，那需要很大声才能听得到，哈哈，特别好玩。
热闹的氛围并不是吵闹与嘈杂，而是浓郁的生活气息与温暖。
在品尝食物的时候，与食物的味道在一起，在将食物放到嘴中的那一刻全然的感受它的味道，深吸一口气将所有的气味吸入体内，很享受的一个时刻。
去观察每样食物的形状、摆放，感受它的层次，软硬程度，还有享受食物时的那种愉悦感受。
觉察每次将食物拿起，放到口中，然后咀嚼直到吞咽的过程。感受食物到自己身体中的感觉，真的好幸福哦！
我喜欢美食，喜欢品尝不同的味道，喜欢感受不同的气息。
吃到美食的我，感觉好幸福，所以有了这篇文章的出现。
美好在每时每刻，
满足在每个当下，
暖暖的爱与流动。
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本文标题：美食的热爱与食中禅
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