如何了解和处理你的顽强习惯
要走出习惯,首先要承认它是一个习惯。然后你可以探究为什么你拥有它~它在无意识之中为你做了什么?一旦我们明白了,就可以找到方法。我们不要因为我们的习惯而判断我们自己。因为这样我们会错过整个要点。假如我们判断,我们将无法看清楚整个机制的运作,我们的习惯是无意识的,而我们的无意识有它的原因。找出来——与我们的无意识保持沟通,直至我们完全整合。
如何了解和处理你的顽强习惯
要走出习惯,首先要承认它是一个习惯。然后你可以探究为什么你拥有它~它在无意识之中为你做了什么?一旦我们明白了,就可以找到方法。我们不要因为我们的习惯而判断我们自己。因为这样我们会错过整个要点。假如我们判断,我们将无法看清楚整个机制的运作,我们的习惯是无意识的,而我们的无意识有它的原因。找出来——与我们的无意识保持沟通,直至我们完全整合。
本文标题:《对生命说是》第51天
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