早起
早晨起床，风还是那么凛冽，像往常一样和我打招呼，只不过从头到脚的寒意更重了。早晨坐在车上，茫茫戈壁，只有这一条路蜿蜒前行，远处是几座哈萨的土黄色的毡房，就这样孤独的在哪里，他们的先祖或许也是这样吧，千百年来，遵循古老的习俗。戈壁滩上的牧羊人。
阅读
个人成长的完美组合就是微步骤加上意志力。只要你有足够的意志力完成一个行动，就可以采取这项行动。微步骤几乎不需要意志力，所以这就让你好像拥有了无穷的意志力。如果你用微步骤正确引导自己，几乎能让自己做到任何事情。试试看
远离恐惧、怀疑、胆怯或犹豫
行动是征服这些消极情绪的最佳武器。迈出第一步会消灭恐惧，即使不是马上消灭，总有一天也会的。我不再害怕写作，不再因为阅读太少而内疚，现在健身也不再是一项艰巨的任务，而变成了乐趣。如果你经历过一件事而且发现它并不可怕，那么恐惧就会消失。
运动
慢跑半小时，在途中放眼望这片空旷的天地，没有想法，唯独孑然一身而已。依然学习打羽毛球，却总是差点什么。
今日总结
今天去县城，充满异域风情的小县城，坐落在山脚，可以望见山上皑皑白雪。少数民族的县城，过年是真没有我们汉人的那种味道。独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
祈愿你我各自安好。
戈壁的日常
网友评论