你应该知道,现在你是21或者22岁,做了一些决定之后,一下子,你就70岁了。
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我们一生的道路那么长,也无非是由很多个决定组成罢了。
比如,高考时选哪个大学?大学毕业后考研还是工作?工作了是进国企还是外企?
再比如,今天几点起床?出门前穿哪件衣服?晚饭在家吃还是在餐馆?晚上看电视剧还是看综艺?
你几乎每天都要做各种决定,每隔一段时间就可能需要做一个重大决策。
重大的决策影响我们的人生轨道,小决定也会改变我们的日常生活。
毕竟世上没有早知道,后悔是没有用的。所以懂得做出好决定,懂得有效避免失误,不为自己的决定追悔莫及,是生存的重要技能。
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很多情况下,我们做决定的时候可能心里有一个很偏向的备选方案,所以往往你纠结选哪个决定的过程都会演变成你想找更多的理由来说服你自己相信你的偏向方案。
比如说,你要减肥,却很想吃甜品,于是你在选择到底是吃甜品还是吃可怜的健身餐的过程往往变成你自我说服:就吃一次又没关系的咯;你看那个谁谁谁不是也在吃吗不还是那么瘦;吃一点点不会胖的啦。然后的然后你就说服了自己选择甜品,再然后你并没有像那个谁谁谁一样还是那么瘦。
并不是说吃甜品或者其他让你满足高兴的事情就不是正确的决定,只是你的标准是要减肥,那么至少在你减肥期间还是应该和甜品保持距离。
也就是说,你的决定正确与否取决于你的标准。
减肥或者开心?健身餐或者甜品?
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我们总趋向于记住那些最容易从记忆中提取的事情,比如最近发生的、印象深刻的。而这往往是影响我们做出正确决策的重要因素。
就像你刚赌气跟男朋友吵了一架,你瞬间觉得自己简直世界第一委屈,他居然敢凶我,对我这么不好,分手分手。
你看,这个时候你就只记得眼前的吵架,忘却了其实他对你很好,导致你做出错误决定。
当然,这也充分说明了,负面情绪会限制我们的注意力、促使你迅速做出决定(往往都是不那么正确的决定)并导致冲动,而最终导致决定后的后悔遗憾。
所以要及时意识到情绪会影响你的决定,如果此时情绪不好,那么就推迟做决定的时间吧,或者向没有情感卷入的人寻求一些意见。
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再或者说,家暴,明明你已经决定无数次了要离开这个人,可偏偏他每次都认错特别诚恳,发誓一定会改的,对你倍儿好,你想着其实他也挺好的,何况都这么久的感情了,谁还没个缺点呢,他也没有多过分,然后,你就把自己推进深渊了。
这也是一样,你的思维倾向于提取最近的记忆,而且更涉及到一个沉没成本的问题。你总想着,都这么久的感情了,放弃就可惜了。
就像你买了一张电影票,到影院之后发现,这电影也太烂了,可是你想着,钱都花了,来都来了,再烂也得看完吧。
还有很多人的通病,晚饭做的多了,吃不下又不想浪费,浪费太可惜了,我还是勉强吃了吧,然后生生把自己变成垃圾桶。
很多情况下人们总觉得我已经投入太多了,不能就这么放弃。
可是,你投入的再多那也是过去啊,而你的决定是指向未来的。所以做决定时,不要注重过去的亏损和成本。
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做决定受诸多因素影响,那么到底应该如何正确做出决定呢?
1、识别和确定问题。当现状和梦想存在差异的时候,就是问题出现的时候
2、确定你做出决策的标准
3、评估你的标准。把所有标准按照重要性排一个先后顺序
4、制定所有备选方案
5、把你的每一个方案和你评估的标准进行对比,这样每个方案的优缺点就一目了然了。
6、选出最佳方案
所以在遇到对你而言是很重要的选择时,不妨试着理性思考,弄清楚你想要什么,看你的哪个判断标准最重要,把想法可视化做出判断,而不是一味地去想我该怎么办。
当然,很多人在面对多项选择的时候,总是会倾向于逃避做决定,然后继续收集更多的信息。所以,对于一些琐事,做决定不要太纠结,反正没什么大不了。对于重要的决策,那就给自己强加限制创建自动的行动策略。比如,请朋友监督,如果没有做好,就给予相应的惩罚。
归根到底,你做出决定的正确与否取决于你的判断标准。
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