告别拖延13天
第13天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？芳
2、他几岁了？ 8
3、他现在是什么状态？ 有一丝不悦
4、他有什么愿望吗？有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？又睡过头啦
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不认真
8、这张牌和我有什么联系？总有点含含糊糊的，不够果断，不够坚持
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？不够果断
1、把每日一抽的卡都摆出来，看看它们的规律和提示：很多时候都是不开心，不够自信！想太多
2、现在看它们，和每日一抽当天看它们，发生了什么变化？现在心里看他们没什么特别的感觉了，心情平静很多！
告别拖延症，告别坏习惯，告别亚健康，坚持学习与锻炼！
拖延症的表现：莫名的安全感、犯懒、各种借口、顽固 拖延风格：行为模式和拖延策略 拖延的借口：1.我得准备充分才可以...
打完这个标题，我手还在抖，刚才奋笔疾书了写完了一份三千字的论文，纯手写，严禁打印。 其实我早可以完成的，只是拖延让...
我是典型的拖延者，很多事情不到最后不交卷。最悲催的是我把事情一拖再拖，最后要完成的时候，往往有很多其它的事情...
你会拖延吗?过去我常常拖延。我几乎总把要做的事情放在最后。自从学习了时间管理之后，我深知拖延的坏处，我已摆脱了拖延...
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？潇 2、他几岁了？30 3、他现在...
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？老刘 2、他几岁了？16 3、他现...
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？细妹 2、他几岁了？30岁 3、他...
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？小贝 2、他几岁了？8岁 3、他现...
在我们的日常生活当中，经常有这种拖延的习惯，想着今天的事情可以放在明天做。原本今天计划着该做什么，却被另一件...
本文标题：告别拖延13天
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