人的大脑善于思考,这是它的天性。就像小狗喜欢啃骨头一样,我们的大脑就把思考当做美食。
失眠者多数是因为思考了太多的问题,而强迫自己的大脑超负荷运转。当然长时间的失眠就是病了需要就医。
大脑就像一个司令官,我们所做的许多事情都是在大脑的支配下完成的,小到日常的呼吸饮食大到发明创作。
当我们有意识的时候我们的大脑就开始了工作,有时候我们做梦都在思考着白天思考的事。长期如此,我们就容易变成亚健康人群。
今天我就来替我们的大脑说道说道,现如今虽然科学技术在进步,但是人们的压力却有有增无减。我们无时无刻不被各种压力所围绕。我们的大脑也被迫去面对各种压力。各种人际关系学习工作生活等等。。。
就像我们的身体一样,在一段时间的劳动后就需要一段休息来达到更好的工作状态,我们的大脑亦是如此。
我总有这样的感觉,在家里睡眠质量会比在学校好的多。为什么呢,因为在家中我们会更加的放松 少了许多的烦心事 父母会为我们撑起一片天 而在社会中,一切都需要我们自己来应付,好的事无人分享 坏的事无人诉说 只有自己承担 自己对话。
我相信许多人都会有这样的感觉,为什么我做的那么认真那么努力可是结果却还是不尽如人意。为什么某些人看起来一副玩世不恭的样子,可是命却那么好。
有些时候我的奶奶常对我说,你别跟谁谁比,人家的脑就是快,比不过的。其实这无非是一种谬论。
就像刚上初中那会儿,我谈到英语课就有一股子厌倦之情。在学习英语时也提不起来劲儿。在背单词学语法时,心里老是在想为啥要学这么无聊的东西?可想而知,学习英语的结果自然不怎么乐观。
正当我打算放弃英语的时候,我的心突然静了下来…何不真正静下心来认真的学一段?然后再放弃倒也安心。
没想到第一次月考英语成绩就名列前茅从此成为了我的加分项科目。我对英语也越来越有兴趣耐心。
由此看来我们的大脑更偏向于做一件事,专注的做一件事,放弃一些无用的想法才是最该取的,可是如今我们几个人能做到呢?说句实话,我经常一心多用,办事的效率也很低。
有时候我们真的需要停下,想想我们正在做什么。心烦意乱,小到办事无效率,大到伤身体(思而不学则殆)
所以多替我们的身体考虑,身体才是革命的本钱,然而革命必须要一位优秀的首脑,不是吗?
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