你有没有这样的经历，坐在电脑前绞尽脑计去想一个问题，但都没有找到头绪。而起身上厕所，或回家的路上，突然见就理清了思路。西雅图太平洋大学关于大脑研究的公开课对此做了科学的解释，在运动时我们的大脑会产生一种微量蛋白，使得大脑变成激活状态，从而让你的思维变得更加活跃。远古时代人类祖先每天大约跑12公里，所以大脑发育极其迅速因而进化成现代人。而我们现在，每天的步行距离是以米来计算的。。。因此，该研究建议如果想提高我们的思维活跃度，可以试着“散步会议”，或者让大家在跑步机上使用电脑办公。鼓励儿童多做运动来促进大脑的发育。或者，这也是人们常说的：运动让人精力充沛吧。
行动起来吧！现在就离开电脑，在办公室周围走走，或许能想到好的点子呢！
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本文标题：大脑爱运动
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