辟谷

作者: 一笠清凉 | 来源:发表于2023-02-25 07:13 被阅读0次

年过了，气温回升，又到了减肥的时候。

侄女问我：“大姑，辟谷掉秤快吗？”这是下决心减肥了，立刻回复，“肯定快，不过得坚持几天才有效。”

“目标100斤，得减20，有点难度吧。”身高163，100斤，再加上她的小骨架，视觉效果应该是挺瘦溜了。

“慢慢来。第二天会特别饿，最难坚持”

侄女有减肥的问题，都会咨询我，因为，我骨架大，自小就是人群中的胖子，生完孩子变瘦，这些年还能一直不停折腾，努力保持，便成了她减肥的偶像。

第一天，侄女告诉我没觉得饿，第二天侄女还是告诉我没觉得饿，只是馋。我无比诧异，辟谷两天还不觉得饿，这肚子里是储备了多少啊？

第三天，侄女又来汇报，说不觉得饿，只觉得没劲儿，我马上指导，“家里有红枣吗？吃三五个”

“吃香蕉呢。”纳尼？这是辟谷？

又过了一会儿“大姑，吃枣不长肉吧，我带着上班去。”

“三五个就行…”我的瑜伽教练辟谷只吃三颗枣，我已经给她加了两颗。

“我吃了六个，还有两个核桃，我妈怕我饿坏了。”

“…”

这娃儿可真懂得心疼自己，看来她对辟谷的理解有误，终于明白她为啥辟谷两天都不饿了，这减重之路，任重道远啊🤣

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