2024.2.5

#海拔五千

1.#健身  2024.2.5  早，跑步10km；晚，30分钟兔子舞。早，63.3，-0.3；晚，54.9，+0.8。

2.#读书  《水浒传》P492-515。

3.#碎屑  ①在积雪上跑步的感觉也不错，虽然速度慢了。没有结冰，没有被踩实，所以不用担心滑倒。只需要享受踩上去那种绵软之感。

②上午去了超市，为过年而采购。

③下午做了两课笔记，本想立刻开始构思作业，已经坐得腰疼，所以，下午就写了千字作业，终究还是一起拖到明天完成……

④早上跑步后与三只小狗遇见，玩了一会儿。旁边经过一大叔，怂恿我抱一只回家，我再三表明立场，他还是说抱走不要紧。好奇怪的一人。

⑤已经连续两个晚上没吃晚饭了，因白天吃零食水果较多。考虑考虑到这两天很少吃青菜，于是凉拌一盘，油麦菜和上海青，体重又蹭地上升。

⑥刚才打卡，为晁盖设计了一个问题。继续读《水浒传》，年前不会组织共读了。