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接受悲观,活出更好的自己

接受悲观,活出更好的自己

作者: eb3752ff57b0 | 来源:发表于2017-10-14 22:33 被阅读4次

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作为一个悲观了30年的人,我认为,悲观的性格是不可能被转变成乐观的,最大的可能是学会理性分析现状,让自己在痛苦中继续前进,不再放弃。

在订阅《通往财富自由之路》之前,我是一个十足的悲观者,一旦有任何事不对劲,我就开始各种焦虑、痛苦、逃避,丝毫不愿意去解决问题,碰都不愿意碰。仿佛觉得自己就是一个冒着黑气的病原体,只要沾上谁,谁都会受到影响,变得心情不好。

跟着笑来老师提升认知水平的半年,我开始通过留言写出自己真实的想法,认识到面对现实才是进步的唯一前提,所以我开始在遭受挫折的时候打开电脑,建立文档,分析原因,果然比什么都不做强很多。

记得有一次,补课的家长对我很不满意,直接让我退钱,说不在我这补了。而我是一个内心非常脆弱,担心自己没有价值的人。刚听到这话时,我感觉像是晴天霹雳,心跳加速,腿脚发软,仿佛全世界都在鄙视我,说我是个废物。我强忍着打开文档,开始分析事件的前因后果,我哪没做好,家长哪没做好,为什么会是这样的结果,以后再遇到这类家长,我该如何预防。半小时后,我依旧很痛苦,但是我已经恢复正常,并且大脑开始运转,不再受坏情绪控制。

002

记得看宫崎骏的《猫的报恩》,讲到中学时小春是一个很平凡的女孩,暗恋一位很优秀的男生,而男生根本不会注意到她,所以她经常暗自神伤。有一天小春救了一只险些丧生车轮的猫,谁知小猫是猫国的王子,从次开始了各种报恩。小春被卷入了猫王国的争斗中,认识了一位勇敢神秘的猫男爵,男爵救了小春。一切平息了之后,小春回到学校,发现自己竟然对暗恋的男生不在乎了,她有了更高的视野,见过更多优秀的人,她的目光再也不会局限在一个校园里。

所以,目光放在未来,活在未来,可以在一定程度上拯救自己的情绪。

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在刚进入行动营的时候,我依旧内心充满了痛苦,感觉自己永远融入不了这个集体。但理智告诉我,我必须要做点什么。于是我报名小助手,被分配到了宣传组,组织大家搞事情。从一开始的小心翼翼,到后来的大开脑洞,我发现了新的自己。尤其是在中间过渡的10天,我组织了5个兴趣班,在大家的帮助下搞定了这一切。现在这几个班搞得非常棒!我也体会到了克服痛苦之后的那种发自内西的喜悦。

所以,只有行动才有可能改变自己,只有和别人产生有效链接才能让我真正快乐。

我是一个悲观主义者,我接受现实,期望在遇到挫折的时候通过自我剖析减少负面情绪带给我的影响。我可以通过把目光着眼于未来,来减少眼前事对我的影响。最后,我可以通过链接和行动,体现自己的价值,获得更多正面的反馈。我相信,我会活出更好的自己!

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