收获：
我2020年7月份就认识了云夕老师，跟云夕老师有过链接。云夕老师给我的第一印象就是温暖而有力量。我总是看见别人的成功，却没有看到别人背后的付出。每次也会问自己能不能把我不知道怎么办变成我可以做什么，但更多的都停留在了想的层面，还会拿很多借口来麻痹自己，这是对自己的极度不负责任。自己想要什么还不去努力付出的话，永远也不会得到。要把行动落在具体的事上。
反思：
自己情绪不好的时候很容易把负能量带给别人，这是需要改进的地方。时而激进、时而沉默的原因是没有深入的做，没有发现其中的乐趣。自己没有的可以求助别人，凡事多做尝试。
下一步行动：
①学会倾听和鼓励
②沉住气耐心耕耘
③每日复盘
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