早晨,例行的站桩。
目视前方,自然呼吸。虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背,收胯敛臀。默念老师的十六真言,边凝聚注意力,收敛乱跑的思绪。不加劲回笼,思绪就是撒欢的二哈,自己都不知道会串到哪里去。
看着正前方的窗外及外边飞掠过的鸟类,清晨的阳光洒在不锈钢的晾衣架上,金光闪闪,煞是漂亮,连粗陋的圆环也突然有了神光。
早晨,例行的站桩。
目视前方,自然呼吸。虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背,收胯敛臀。默念老师的十六真言,边凝聚注意力,收敛乱跑的思绪。不加劲回笼,思绪就是撒欢的二哈,自己都不知道会串到哪里去。
看着正前方的窗外及外边飞掠过的鸟类,清晨的阳光洒在不锈钢的晾衣架上,金光闪闪,煞是漂亮,连粗陋的圆环也突然有了神光。
本文标题:睁眼我与世界和解,闭眼我与自己争辩
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