老公寄了螃蟹到我家。
但是家里的一群人叽歪了，说我坐月子不能吃这个。
之前生产，有同床住院的孕妇来保胎，跟医生说的是因为吃螃蟹了。
我妈说，我哺乳期也少吃，性寒，要回奶的。
妈的，给我气得当场就不想喂了，马上回奶！
凭啥别人吃我不能吃？
我都做好plan b了，要真回奶了，给宝宝买奶粉好啦！
我查了一些资料，说螃蟹可以少吃。
但是呢，因为吃螃蟹，乳汁里容易有让宝宝过敏的东西，如果少量吃，宝宝对奶不过敏，就可以吃螃蟹，但也不宜多。
有的人，天生确实对某些蛋白质类过敏，比如牛奶啊鸡蛋海鲜啥的，如果不小心遇到了这样的宝宝，吃螃蟹就对宝宝不好。
虽然有点生气，觉得被亲妈管太多，但是想到多一事不如少一事，我妈晚上还起来帮忙换尿布带孩子哄孩子，算啦。有求于人，忍一忍吧。
我也不想告诉老公我多烦。还是想情绪稳定点再跟他吐槽吐槽一笔带过。
现在吧就很烦，寒凉、酸碱食物都是什么几把概念，用来骗老年人的哦！
老年人化学都没学过，讲起这个酸碱玩意儿，还头头是道，可把我恶心坏了。
真这么容易回奶，寒凉食物啥的，那哪里有那么多要上班的妈妈想断奶断不了呢？吃几只螃蟹就ojbk了。
真想流产，那还要偷偷做个p人流，拿那几千块手术费买个几百只螃蟹吃了不正好？？
啊我妈还在百度搜，月子期间吃螃蟹bulabula
百度啊，没病都说你得癌了的搜索网站。能信吗！？
真把我气够呛。
记仇！
还说什么要做米酒给我喝，哎那玩意儿有酒精呢，生气，我一滴都不能吃的。
反正坐月子就是对心态的考验，
因为
1 没钱
2不想找陌生人，比如月嫂照顾小孩，所以让亲人照顾，就得妥协一些东西。
有时吧，我还是觉得爸妈带孩子是没事找事了。
明明晚上我奶睡孩子就可以，非要让孩子似睡非睡抱过去哄，那肯定睡不着啊。
结果把睡觉这个事变得复杂和困难。我一个人哄睡宝宝要一小时，他们因为没有奶头和奶，哄俩小时可能孩子还不一定睡呢。
哎，怎么说呢，月子坐完了就回北京和老公养孩子啦！自由点，也科学点。
我甚至怀疑坐月子必须在家窝着不准出门的狗屁习俗，是在故意为难产妇。我顺产，头几天确实虚，不想爬楼。现在半个月了，体力好多了，结果还是不让我下楼溜达。
哎，相比之下还是怀孕没人管更自由，只要不喝酒不乱吃东西，基本上没人说你。
生完孩子就有爸妈操心你的奶多不多，逼逼赖赖叫你喝点没用的汤。
大鱼大肉他们也做，让我吃，对我不可谓不好。
但是不够科学。
带孩子方面也是随便来的，经验也不多，不专业。
我跟亲戚们说多少次孩子不要抱着耸动，结果还是由着性子瞎几把乱动。
哎，我也不能真的翻脸，只能半开玩笑地说“别这么动了，搞得孩子不好带，以后都你带好不好”。
总之坐月子不是当公主的，其实是在干体力活。
你刚生产完，身体还挺虚，就要熬夜奶孩子。
奶孩子就算了，还要和亲爸妈亲戚们fight，
你要和各种质疑“奶不够、奶不够营养、奶太有营养”fight，
你要当背锅侠，孩子病了不舒服了就是你上周喝的凉水导致的。
妈的要说的脏话太多啦。
要不我心态好，这不就抑郁了？？
草。
最近恢复锻炼了，昨天走了九千多步，还行吧。想把美丽芭蕾也加上，练练上半身。
喂奶也有半个月了，奶头好疼啊卧槽。倒没有被小朋友吸吮破，但是每天被孩子和吸奶器吸，真有点疼。
哎，10月下旬就可以出门啦。但是出门也不知道干点啥。去超市买点东西好啦。或者就只是出去走走锻炼身体。
我现在累得睡前做做腹直肌吸气呼气都能睡着，抖音的医生说一天做100个，恢复腹直肌。我也就佛系做做。
还有凯尔尔练盆底肌的，也是有一搭没一搭，不够系统不够坚持。
还有我想说的多练英语，没有时间。
不过鉴于不要设定太多目标。
现阶段哺乳，还是
1 锻炼，多喝水多产奶
2 写作，公众号捡起来更新。（很久没有收到广告费了，开通了流量主，必须更新呀！）
3 英语englishpod坚持听完三百多个小对话。提高口语。
先从锻炼做起吧。已经在提升运动量了。
（2020/10/7，周三）
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