一个是病非病的病

一个是病又非病的病，有很多种，比如：脚气、眼睛近视等。那这到底是病吗？那都无所谓了，看一个人的理解，眼睛近视，你眼睛看不清东西了，带个眼镜就好了嘛。但是，我今天要说的这个病可比这些病要难治的多了，而且普遍的人都有这个病，这个病就是——拖延症。

我为什么说拖延症是病又不是病呢？是因为这个病是全国各地普遍的人们都会有的病，那么，全国各地普遍的人都有，那还是病吗？基本不算了，但是，他又个人们带来了许多的不便，那也是病，所以，我这么说它。

那么，拖延症是是怎么得的呢？人们为什么会得这样的病呢？一个一个说。

首先，从心里学的角度讲是:多由环境觉定造成的。一般来说，就是你写作业，你看这个老师凶不凶，厉害不厉害，如果这个老师非常厉害，很凶，那先写他的作业，如果这个老师不凶，不厉害，那先不写。再不如说写暑假或者寒假作业，大部分的人一定会推的快开学的前几天。也就是说，如果你的自觉性很差的话，就会造成拖延症，一拖再拖。最后会导致你即使事情很严重，你也会拖。你就会就得将错就错。

这个病也会对你有很多的不便，我就举个栗子。

一个是病非病的病

栗子:小明因为喜欢玩，就决定第二天早上在写，结果第二天早上很忙，就有没写，又觉定到了教室在写，到了教室同学找他聊天，于是……嗯嗯，结果……大家都知道哈。

而且拖延症的危害也是很大的，下面就看看拖延症的几打危害：

1.没精神

你干不动活的时候，是因为你不想做，如果在你身体没有任何病和伤的时候，你去医院检查，是查不出病的，但你要是去心理科检查就能查出来。

2.心理扭曲

别人会说你太懒等等的情况，你别不爱听，是真的，你心理的厌恶和烦躁会导致你有拖延症。

3.无法圆满

这是对拖延症重级的患者的焦虑，低级的患者如果有特别喜欢的事的话是不会拖的，但重级的患者会拖，总是拖，就会导致无法圆满。

4.心情焦虑，复杂

就拿一件事说，比如学习或工作不突出，因为拖延症，会就得自己太差，会贬低自己，焦虑，在严重一点会导致自杀。

那么，怎么治好拖延症呢？简单的很，就是两个字：自觉。有了自觉，就会有自律，就会约束自己，不导致这类事情的发生，所以，只要管好自己就行了，就不会有这么多的麻烦事。