第八日：
《早起？不早起？》每天三件好事儿结果会怎样？
01，周一的早上一般都很难起床，周末后遗症就是懒癌患者的托词。因为周日晚上睡的很早，即使还是挣扎着爬起来，但是身体感觉相当舒服。
（早睡早起的习惯尝试一次便有收获……老祖宗留下的自然规则，不听劝吃亏不在眼前也在明天。）
提醒自己生物钟是要慢慢培养的，睡眠是最好的补药！
02，第一天，终于开始了西班牙语的学习。
（每天9:46的火车，一个多小时的车程。回来一个半小时，下载了busuu的软件，也趁打五折买了一年的vip今天完成了两节课的任务，明早开始复习。英语也完成了一节的商务课。）
学习是件好事，让你充实同时感觉到了自己的进步与价值，投资理财的最好产品不是你自己吗？！
谁说的？即使口袋空空也不要脑袋空空。
03，我们又回到了功夫课！
（哇！一周没练习了，好过瘾！）
我真的后悔小的时候没有练习功夫或者空手道，不过怎么说呢，晚做总比不做好！
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第六日： 01，今天是个好日子，星期天！ （谁会不爱星期天，简直就是快乐的代名词，自由的化身……睡觉的睡到自然醒，...
早起空腹喝水，会浇灭体内阳气？是真是假？“浇灭”这词儿，听起来很形象，也很吓人。不过我们不妨想一想，这阳气若真得不...
我们从小就被教育：要养成好习惯，每天怎样怎样……于是我们印象里习惯都是好的。听说早睡早起好，就开始培养早睡早起的习...
昨天太激进，早起不困，今天早起就迷糊了，但是也仍然早起，为了拿到结果。 写完反思日记，就写效率手册，然后开小组会。...
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与懒癌作斗争，从每天6:30起床开始......
群聊摘录～～～ 李嘉诚每天早上6点起床，锻炼身体，看新闻，处理工作事物，不仅精神非常好，而且每天的心情也非常好。 ...
参加早读会，每天06:00一06:05在社群空间签到(早读会早起签到，只奖不罚，前三名签到者每天都有早起红包)。早...
原来计划五点起床，但确实已经持续一周了，为了保持弹性，还是再睡了一会，六点半才起。 刚看了半页书，老公起来了。 “...
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