停了一年的跑步又重启了。
穿上了三年前参加沙隆10公里赛时买的，完赛后一次也没穿，一直放在鞋盒里的ASICS新跑鞋，戴上新买的运动遮阳帽，算给了新跑季一个仪式。
昨天第一天，跑10公里，中间看花拍花停顿了几次，跑完没觉得很累或胳膊腿疼。
今天第二天再跑时，滞后的感觉全出来了，开始跑时，不光胳膊腿疼，胳膊，肚皮，两边的肩胛骨都疼，意识到，原来跑步时调动的不光四肢，胳膊和腹背部也都参与运动啊。
跑到5公里左右时，气喘吁吁，胸腔咝儿咝儿得疼，如果不是知道是因为前一天跑步造成的，颇象患了肺病的症状，怪吓人的。
跑到一片开着粉紫色小花的被子植物时，蹲下拍照，两腿僵直地弯不下去，7公里以后变得异常艰难，速度很慢，心率却达到了接近160。
跑着步，时不时需要停下来，因为忽见一朵初开的绣线菊，或者镶金边的红叶，或者黄里透红的海棠果，还有丝丝缕缕的流云，于是，本该一小时就结束的跑步往往跑上接近两小时。
今天勉强跑了9公里，其实要想跑满10公里也不是做不到，只是不愿意伤害了初跑的乐趣，打住了，钻进车里，把一瓶水一口气灌完，好爽。
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本文标题：2021-10-14
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