这几天睡眠不太好，昨日算是正常时间睡觉，但是今早五点多钟就醒了，可能是睡眠时间不是很充足，清晨醒来时，依然感到困倦，睡又睡不着。
由于状态不佳，内心不由得有一丝犹豫，今日是否照常进行跑步锻炼，正当我犹豫不决时，抬头看向窗外，楼下已经有人开始在跑步。心中立马定了下来，别人都在努力，自己还有什么借口推脱呢？不管是否困倦，清晨到户外走走也是好的。
很快就到立夏了，往后气温也会越来越热，要想跑步不被晒着，就必须早起，加之天亮的越来越早，基本六点半天就已大亮。由于天亮的比较早，越多的人也早起到户外运动。
疫情的这三年，越来越多的人，开始注重保养自己的身体，在清晨以运动的方式来开启一天的工作。毕竟，我们每天要面对忙碌生活，还有来自家庭、工作和经济上的压力。
我们需要以清醒的心智，才能迈着从容的步履，走过岁月的静好，那我们的精神中必定不能缺少淡泊。只要拥有一份淡泊之心，凡事量力而行，坦然自若地去追求属于自己的真实。
在这岁月静好的时光中，保持内心安宁，对得失成败看淡一些，对过往少一些纠结，能做到得之泰然，辱之淡然，得也自然，无也自在，如淡月清风一样来去不觉，如此，生活不是要轻松得多吗？
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