今天学校有一项重要活动，每个人都被安排了很多任务，导致早上的跑步活动被迫取消。
下午来的早，学生还没来，赶紧趁着这短暂的几分钟去跑步。
小雨一会儿停，一会儿下，这样的天气跑起来刚好。
简单热身，开跑，前五圈速度比昨天快一些，用时4分50秒，后五圈速度提了一些，4分30秒，整体用时9分21秒，比昨天快一些。
今天跑得不错，明天继续。
今天学校有一项重要活动，每个人都被安排了很多任务，导致早上的跑步活动被迫取消。
下午来的早，学生还没来，赶紧趁着这短暂的几分钟去跑步。
小雨一会儿停，一会儿下，这样的天气跑起来刚好。
简单热身，开跑，前五圈速度比昨天快一些，用时4分50秒，后五圈速度提了一些，4分30秒，整体用时9分21秒，比昨天快一些。
今天跑得不错，明天继续。
今天学校有一项重要活动，每个人都被安排了很多任务，导致早上的跑步活动被迫取消。 下午来的早，学生还没来，赶紧趁着这...
《提升专注力训练第四天》分享。沉淀自我的方式是读书，锻炼自我的方式是实践。昨天是我们慧心理团队开展提升专注力训练的...
书法练习打卡第四十五天
2018.6.29 晴 星期五 今天是亲子日记的第四十五天，也是女儿读书的第四十五天。 今天接到老师...
百日计划第四十五天：
21天主题拆书训练营·自我管理丨《自控力》第四拆 2017/9/...
第四十五天：要坚持我们的梦想，但不必慌张！ 今天是绿色出行第四十五天，我身在北京其实每天都在路上，从清晨五六...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～静静知青春组chfenj # 20180307（45/60） ...
-----------特种兵第十五天--------------- 特种兵训练第十五天，课程接近尾声，这一降段的结...
今天是马克读书训练营第四十五天，八月十四号，晴。 以不同人的视角，去看待“我”的将死之状，去描述“我”的弥留之际。...
本文标题：800米自我训练第四十五天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ohosurtx.html
网友评论