遇事不要轻易动怒

2020.6.5  星期四    坐标：深圳

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      【夏三月】以不怒为养生的最高境界！

今天由于同事做错事情连着被批评，想要引导和纠正的时候并不被理解和认可，心里委屈的同时也很生气和愤怒。

我是一个不太会压抑自己情绪的人，近两个月以来，学习了很多，看了一些修心的书籍，慢慢学会不生气，不计较，不抱怨。

我知道自己的不足，所以想要努力改正，不想动怒，不想习惯性生气，愤怒会消耗人的理智，后果也绝对不是自己想要的。

都说，我们要远离消耗你能量的人。但是我们难免都会遇到一些让自己不开心的人和事，所以我们更要学会遇事要克制自己的情绪，生气解决不了任何问题，我今天看到一句话“人一生的历史就是一部同消极情绪做斗争的历史”也未必没有道理，克服内心的消极情绪对我们做人做事具有重要的意义！

我们不给身边的人传递负能量也是一种修养，我会继续在修心的路上！不悲不喜，不气不怒，加油，做更好的自己！

遇事不要轻易动怒，学会控制自己！