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肢体语言的力量

肢体语言的力量

作者: 零点陆一捌 | 来源:发表于2019-10-19 22:12 被阅读0次

TED Talk by Amy Cuddy

有种种科学研究表明,我们的身体会改变心理,心理会改变行为,而行为会改变结果。

即使当你觉得自己不行的时候,做两分钟让自己放开的动作,就能让你潜意识下获得更多的自信,从而获得成功。

Fake it until you make it.
Fake it until you become it.

强烈推荐大家看看这个TED Talk,在心情沮丧的时候,在紧张颓废的时候,也许小小地改变一点你的肢体动作,就能给你许多坚持下去的力量。

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