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晚安,不要熬夜

晚安,不要熬夜

作者: 漫步之家 | 来源:发表于2024-07-01 22:40 被阅读0次

    昨天中午睡了一个长长的午觉,特别香甜,进入梦乡的那种,醒来后还是不想起床,为了安宁的夜晚,强迫自己坐起来,下床喝杯水,稍微清醒了些。

    就怕晚上睡不着,结果,怕什么来什么,泡完脚,贴好膏药,丝毫没有困意,丫头回来又聊了几句,越发清醒了,大约两点多才迷迷糊糊睡着了。

    每次瞧病,医生总会给你配药,就连贴个膏药都不例外,加了三种药后,与日常的产品又有了时间上的冲突,只好早上六点以前起来,先把益生菌喝掉,这样就不影响一天用药时间,从去年开始,就进入了这样不间断的吃药模式。

    中午接到弟弟电话,请我外面吃饭,婉拒了,如今的肠胃对吃饭没有多大兴趣,我弟主要关心装修进展情况,在出租屋吃了饭,回到我家看了一会具体情况,加上预约好的下午护理,今天的午觉时间就被占用了。

    现在躺床上,真的有了困意,这样的感觉很美妙,对一个睡眠质量不算太高的更年期妇女,迅速进入梦乡简直不要太美。

    对你们说声晚安,不要熬夜,希望你们也安然入睡,以健康向上的姿态迎接明天的太阳。

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