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极点就是成瘾点。善用身体和大脑的这种机制，让学霸和成功成为一种简单的事情。
冲过身体和大脑的忽悠，一定技巧的重复就会达成极点，就会从原来的退缩，厌恶，害怕变成追求，期待，兴趣，爱....事情从此就变得简单
极点是体育里的一个名词，尤其像长跑等大耐力运动，当达到疲惫期继续坚持一定程度后，身体的激素系统会调整到一个新平衡，从疲惫变轻松。
也就是说，原来你以为的极限，不是极限，身体和大脑在忽悠你！
身体通过一套机制，用激素在影响你的大脑，大脑通过"感觉"在忽悠你。大脑有一套以多巴胺激素为介质的奖励机制。当你吃糖，基因促使你分泌唾液消化，神经系统舒爽，下次想到糖，多巴胺就集聚，促使唾液分泌，没糖分泌唾液就是流口水。这就是成瘾机制。
不是所有的成瘾都像吃糖反应这么快。大部分的成瘾需要一个过程，达到一定的重复次数和量。比如成年人都明白的性交，要一定过程和次数才能有快（乐）感（觉）...还有抽烟，喝酒，吸毒...
运动和外语学习中的语感，也同样需要一点的重复，才能找到快（乐）感（觉）。
多巴胺的分泌程度（以性爱100%为基准）：
一般笑话，30%；
美食，70%；
性爱，100%，高潮时200%；
吸食冰毒，超过500%，最高达到1000%！
赌博可以超越毒品，随着筹码加大，多巴胺分泌呈几何级数增长，很轻易地就突破500%、1000%，实验所能达到的最高数据是1200%；
看了上述内容，不难明白，人的兴趣，洗好，欲望，不过是多巴胺等激素的作用而已
极点，也是成瘾点。
你说的兴趣，不过是那些容易的快速的多巴胺分泌而已
你说的没兴趣，不过是没有或懒得经历一定的过程去找到这个成瘾极点而已。因而也体会不了它的乐趣
我们要充分利用大脑的这种机制。
当一件事情变成了"瘾"，这个事情就好办了。就会从原来的退缩，厌恶，害怕变成追求，期待，兴趣，爱....
达到极点的过程，就像填海。在泥沙露出水面之前，你看不到。但是一旦露出水面，就快了。
极点效应和填海效应-小转变，大人生
极点在任何事上都存在。
人与人的差别就是能否在更多的事情上迅速找到极点。
速度和效能很关键。
学霸就是在学习上能够快速高效的找到极点。
成功者就是在成功的要素上，高校能找到极点。
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