1．尊重、理解孩子的决定
妈妈应当尊重孩子的每一个决定，为孩子创造一种宽松、和谐的环境，使他们在一种没有等级的氛围里消除自卑心理。
2．增加成功的体验
成功体验是消除自卑、建立自信的关键，妈妈应当给孩子创造条件，增加他们的知识和技能，鼓励孩子参与适合自己的活动，让孩子发挥自己的才能，帮助孩子建立自信心。
3．将目标分解成小目标
有位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如定几个切实可行的小目标。让孩子适当降低追求，把大目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月甚至一个星期都有目标可寻。只要目标变得小而具体，就易于实现，这样，孩子每时每刻都会有成功感，就会更快地进步。
4．发挥长处
“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心、自暴自弃。相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就算再自卑也能充满信心，享受成功的快乐。因此，要想消除孩子的自卑心理，就要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
5．自我暗示
心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则，认为人们具有一种自动实现预言的倾向。在孩子的内心深处，长期而稳定地存放着一幅自我肖像，孩子会与它越来越接近。所以，如果孩子把自己想象成胜利者，那么那种胜利的驱动力量就会越来越强大。当感到信心不足时，孩子应该进行积极的自我暗示，把“别紧张，我也行”“我一定能成功”之类的话写下来，或者大声说出来。
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