Q27 你有过被催眠的体验么？谈谈你对催眠的理解。
没有被催眠的体验。以前以为被催眠的人会处在一种身心无意识的状态，参与者在催眠师的引导下向内寻找问题所在，或者是说出内心深处的秘密等。看完这章才知道我那是电影看太多了。。它其实是一种觉知状态，参与者在外部引导下产生知觉、记忆、动机和自我控制的变化，可以用于医学领域临床上病人疼痛的减轻、生活压力的释放等，
Q28 当你不满意自己心理状态的时候，会做什么样的事情去改变？
A28当我不满意自己心理状态时，一般会用转移注意力发去改变，例如暴饮暴食、睡觉、找朋友倾诉、看书、看电影等。
Q27 你有过被催眠的体验么？谈谈你对催眠的理解。 没有被催眠的体验。以前以为被催眠的人会处在一种身心无意识的状态...
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《心理学与生活》
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本文标题：《心理学与生活》读书笔记07
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