昨天想到自己周末无所事事,没有做一件有意义的事。晚上躺床上就想,睡前不玩手机了,早点入睡,明早来个长距离跑。路线也在心里规划好了,即跑经博厚到临高南站,再到碧桂园红绿灯处,左拐顺金澜大道至牌坊公园,全程大约三十公里。
于是,就有了今早六点起床,六点半开跑。经过二个多小时,以五分三十九秒的配速跑完了26公里。
当跑了十公里左右到达博厚镇时,我想到补水的问题。虽然这时候还没有觉得口渴,但前面还有近二十公里等着,非补水不可。
不得不说,经过博厚镇没有买水,到火车站再买的决定是错误的。七点半到达火车站,时间还早,人很少,只有赶早的几个旅客在站前等候,站外的小卖部还没有开门。我摁下悦跑圈的暂停键,在那里转悠了几分钟,想等买了水再继续跑。结果,等了十多分钟,还没有买到水。
最后还是跑到了十八公里左右,在路边的一个加油站那里解决了补给问题。
幸亏今早的天气凉爽,流汗不多,不觉得太累,不然在中途怕是要放弃了。
今天跑这个距离是今年来最长距离,按这个状态,再跑四公里就创跑步以来最长距离的记录了。到目前,跑过最长距离是三十公里。
只要坚持,没有什么是做不到的。
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