刷抖音也算刷出了点干货,樊登老师讲如何均衡发展自己的人生
我们的人生总结起来由八个板块构成,分别是上图所示的事业,健康,家庭,人脉,理财,学习,休闲,心灵,那我们就可以在每天做规划时,在写八个方面分别投入一些时间,做一些事
事业,就不用说了,每天的工作
健康,比如每天做30个俯卧撑或者瑜伽
家庭,每天和自己爱人至少说20分钟话,离婚几率就很小
人脉,刷朋友圈也算
理财,每天看看股票期权
学习,坚持给自己充电
休闲,玩玩游戏,出去逛街等
心灵,有信仰最好,没有静坐10分钟,也可以让你的灵魂赶上你的步伐
最后,就是做了,再好的方法真正去做才有效!
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