秋天已经来了，冬天还远吗？
之前我们说过，秋天喝白酒的养生秘密。
今天，再来说说冬天喝酒需注意些什么？
冬天喝酒注意这6点，让您喝的更健康！
01. 冬天宜喝白酒
酒的种类很多，但冬天宜喝白酒。
因为白酒不仅能热身，适量饮白酒使小血管扩张，
促进血液循环，从而降低血液中的含糖量，
延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积。
02. 喝的酒要温和
冬天气温低，喝过凉的酒，
对胃部的刺激很大，让胃承受增加，
所以我们喝酒时，应用温水烫一下再喝，
不会因酒冷而伤到五脏，
当然酒也不要太热，不然影响口感。
03. 舒适环境再喝酒
为什么要说舒适环境再喝酒呢？
冬天喝酒后身体温度升高，
酒精强刺激性会麻痹人体部分功能，
室内空气流通不畅或空调取暖温度过高，
会使人产生头晕、胸闷等症状。
04. 选择正确菜品
冬天喝酒一定要选择正确菜品，
冬天喝酒吃红萝卜易引发肝病，
也尽可能不要碰海鲜。
为了减少酒精对胃和肝脏伤害，
我们之前说的吃豆制品和蔬菜，
可以对肝脏起到保护作用。
05. 喝酒切莫贪杯
我们都知道喝酒要有度，
但很多酒友都喜欢非醉不可，
在冬天更注意切莫贪杯，
过度只会适得其反。
适当饮用通经、活血和驱寒的效果。
06. 选择喝好酒
冬天喝酒应选择好的瓶装粮食酒，
不建议喝散酒，普通散酒容易酒后上头，
白酒我们可以喝酱香型白酒，
饮后不上头、不辣喉、不“烧心”。
原因可以看之前说过，酱酒养身的那些秘密！
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