故事一：一个小男孩，看到其他小朋友在玩一个轮胎，只见他们推着它不断的往前滚，小朋友们高兴的哈哈笑，这个男孩站在一边，双手紧握，他很想也和小朋友们一起玩轮胎，但是又有一丝担心，怕自己玩不好，于是踌躇再三，他决定还是站立在一旁，观看。
故事二：一个小男孩，刚到新学校，看到伙伴们在做运动，正踢腿，马车轮子，前翻滚等，他们锻炼一个学期了，做的又标准又快速。这个男孩先是惊讶的观看着，过了一会儿，大声说：“这些也不难嘛，太简单了，我都不屑于做。”边说边走开了。
这两个故事中的小男孩，从表面看，一个拘谨，不敢尝试新事物，一个洒脱爱吹牛，咋咋呼呼，好像两个人的心理状态截然相反。但是，根据著名心理学家阿德勒的研究，在故事发生的情境中，这两个孩子的心理都处于自卑状态。
有自卑情结的人，不一定都表现得安静、顺从、内敛，与世无争。很多有着自卑情结的人，并不承认自己有自卑情结，常常用举止傲慢、盛气凌人、夸夸其谈等外在的优越感来掩饰内心的自卑。（摘自阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》）
阿尔弗雷德·阿德勒，是奥地利精神病学家，是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。作者在书中坦言：自卑是人类的通病，也是失败的根源。
什么是自卑？
自卑就是遇到自身能力不足以应对的情境时，人们所产生的心理状态。
当产生自卑心理时，人们通常会通过寻求优越感来使自己摆脱自卑心理。
性格内敛的人可能会采取让自己待在舒适区里，逃避出现的困难，来让自己获得优越感；
性格外向的人可能会采取不屑或吹牛的方式，假装自己很厉害，来让自己获得优越感；
正如开头两个故事中的小男孩那样。虽然面对出现的问题，他们的表现完全不同，但是本质上讲，那都反映了他们的自卑心理。
自卑心理当然有利有弊。好处在于它能够成为激励一个人奋发图强的内驱力；坏处在于它可能使一个人的心理彻底扭曲，做出伤害自己，甚至伤害他人的行为。
根据阿德勒的研究，唯一正确的克服自卑感的方法是：与社会价值联系起来，为社会，为他人做出贡献，在不断帮助他人的过程中建立自信，获得优越感，从而获得成功。
一个人只有在社会，在与他人合作中，找到自己的位置，找到自己的价值，他才会有幸福感。这和两千年前的孔子提出的“仁者无忧”的理念不谋而合。“仁者无忧”指的是当一个人格局很大，心怀天下，心里能够装的下他人时，这样的人才能有幸福感。
所以，经常想想，我们和这个社会有什么样的联结，我们对他人有什么价值。
阿德勒还说，不要给孩子随便贴标签，学校最好不要搞排名，这些都是在暗示孩子某方面不行，造成他们的自卑心结。
比如，当你对一个孩子说“你数学不行”，当他某一次没考好时，他就会不由自主去想“看来我数学真的学不好了”。其实，真实的情况是，人与人天赋之差实在是微乎其微，关键在于你是否有做刻意练习。所以，我们要为孩子解除人为的限制，不要让我们一时的口舌之快成了限制孩子成长的天花板。
对于亲子教育来说，尤其是父母，要帮助孩子摆脱自卑心理，那就要多去和孩子发生互动，和他合作一起做一些事情，鼓励孩子多去关注周围的事物，而不是仅关注自身。在他做对事情的时候要及时鼓励他，肯定他的努力，切忌不要给孩子贴标签。
正如阿德勒所说，母亲和教师能够保证人类的未来，他们对社会所作出的贡献，我们无法估量。
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