向内求

内求是最好的方式吧。

我想要做什么而不是你去把这些做了。

去自我反思出现问题的地方，怎么样才能有所改善。

不要做传统意义上的好孩子，好孩子太累了，就做自己就好了。自己内在是什么样，表现出来就什么样，不用做给谁看，也不用装，多累呢。

今天早上和老大请了一天假，做饭、洗衣服、去阳光下晒被子、发呆。

视频课今天开始了，喜欢泓默老师小英老师她们的状态，她们是怎么长成这么好的自己的。