0515-奶奶做的火腿煎蛋三明治超健康

相关文章

• 

  0515-奶奶做的火腿煎蛋三明治超健康

  早加餐：豆干香菇午加餐：玉米晚水果：桃 参考目标： 1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜，深绿色叶菜最...

• 

  火腿煎蛋

  昨晚小宝在抖音上 看到一个吃的 视频 ，跟我说她早上要吃这个 :火腿煎蛋 。 我跟她一起看了视频 感觉做起来 应该...

• 

  好吃的奶香片原来是这么做的！

  我们平时早餐习惯从超市买一包面包片吃，或者法棍什么的，仅仅知道用它夹个煎蛋，火腿，蔬菜，来做三明治，但是你不知道还...

• 

  迷途天使（六）

  第二天醒来时窗外艳阳高照，梁生还在睡。之信洗漱完毕开始做早餐。小米粥、煎蛋、三明治、火腿、蜂蜜水，正往客厅端...

• 

  生菜火腿煎蛋圆葱沙拉🥗

  生菜火腿煎蛋圆葱沙拉

• 

  记录——自制三明治2018-11-04

  充实开心的周末——全麦三明治 买做三明治材料时多了。所以制作了三款：猪扒三明治、鸡蛋三明治、火腿三明治。 所...

• 

  【饮食】自制三明治

  三明治：面包，火腿，青菜，番茄

• 

  火腿西红柿煎蛋饼

  大家好，今天我给大家推荐一个自己创作的新菜，希望大家喜欢。 是什么呢？名字叫做——火腿西红柿煎蛋饼 这个菜其实听起...

• 

  慧儿维密之路.饮食篇2017-8-5

  健康饮 百香果。红枣茶。1L 午餐番茄土豆汤。 早餐三明治。黄瓜番茄鸡蛋火腿面包。 晚餐三明治。 检讨。下午吃了周黑鸭。

• 

  父亲节陪女儿的感悟

  今年的父亲节特别的开心，因为有女儿快乐的陪伴。 今天，准备早饭时我们一起做火腿煎蛋，我们一起切火腿肠，切好后让...