今早我下夜班回家，吃过早饭就洗漱睡觉了，爱人约了几家老人来家里聚会，他们在楼下打牌。玩的不亦乐乎。女儿起床后在床上躺了一会儿，下楼吃姑姑给买的烤地瓜。感赏爱人组织聚会，让老人家打打牌，开心一下。
中午我睡好了起床吃了饭。孩子在电脑上画画，中饭都没吃。我几次让她休息一下，她也不听，爱人跟她说好今天彻底玩，明天写作业。但是我看她一直在画画，聊天，听歌，心里还是有点焦虑。哎！惯性动能又跑出来作祟了。作业崇拜真是根深蒂固啊！为什么看到孩子玩就难受呢？能量还是不稳定啊！感赏爱人情绪稳定。我也受到影响，不好意思再念叨孩子了。
下午大家走了以后，我听了锦明老师的音频，是我第一次参加语音课时提问问题的音频，已经上传的喜马拉雅了，我又重新听了一遍，还做了笔记。老师说我们的聚焦模式不改变的话，还是觉得孩子做的不够多不够好，孩子的表现还会继续。认识到孩子的问题是我们造成的，大方向上去感赏，表扬孩子，持续感赏她做的够好的部分，做的好的部分看在眼里，放在心上。这样孩子才能慢慢的受到影响。习惯养成时间比较久的话，需要时间去改变旧的惯性动能，在孩子内心的观感也是需要时间去调整的。我们需要去接纳孩子，从心底里面跟自己谈妥，“不听我的是正常的”，如果听我的，是一件好事，把它看成是额外的奖励。无论怎样都没有输的余地。慢慢地我的能量有所提高。晚上孩子一直在看电视，我也陪她一起看。感赏孩子周末放松自己，做自己喜欢做的事情，心情很好。感赏自己随时觉察自己的情绪，去打断，抽离，学习，稳定自己的能量。看来周末的考验还是非常的严酷啊！
投射自己每一天都有高能量，聚焦好的，放任自己不要的。投射孩子早一天打开心扉，与我同频共振，知道妈妈的一片苦心，能够改头换面，重新回到正常的生活。投射女儿讲究卫生，每天洗脸刷牙，梳头洗脚，勤洗澡。投射女儿少看电视，适当画漫画，把心放在学习上，投射孩子能完成每天的作业。投射女儿出门运动，锻炼身体。投射孩子早晨不要起那么早，保证睡眠充足。投射宇宙爸爸接受的我的愿望，打包发货，快递到家。
投射我们一家人身体健康，心灵相通，和谐幸福。投射爱人工作不要太累，保重身体。投射自己早日调到一个轻松的工作岗位。投射孩子跟任课老师同频共振，重新对学习有热情和兴趣。投射孩子在学校一切顺利，开心。投射孩子遇到贵人指点，早日开窍。投射自己早一点学习到课程的精髓，早日开悟，得到质的飞跃。投射孩子早晨起床不要磨蹭，时间观念更强一些。上学不迟到。投射孩子保持住现在的好状态，各方面越来越好。投射孩子不要老是腿疼。投射孩子的鼻炎早点好。投射孩子周末完成作业
网友评论