心上没有挂碍

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。——钱钟书

人们都希望快乐的生活，每天都过成起舞一样的生活，不辜负生命的馈赠，但这并不是一件容易的事，需要一遍遍的提醒自己。

生活中不可能没有烦恼，智者是能在烦恼来临之时，不被其拽入漩涡之中，要懂得怎样跳出来，放下重负，轻松前行。

不在过去的回忆中沉沦，不要生活在悔恨之中，不要埋怨自己，更不能嫌弃自己，爱他人更要首先爱自己，接纳自己的不完美，原谅自己的失误。

不要因别人的目光而多次的反省自己，纠结辗转，举棋不定，患得患失。

不管过去发生了什么，不论将来会怎样，专注于当下这一刻，为了此时此刻，全情投入，所求不必太多。